Nagai – tai raginės plokštelės, sudarytos iš baltymo keratino.
Kiekvieno iš mūsų nagą sudaro šios pagrindinės dalys:
• nago plokštelė;
• nago guolis – jame guli nago plokštelė;
• nago gyvuonis (matriksas) – augimo zona. Dėl pažeidimų šioje zonoje sutrinka nago augimas bei atsiranda nago deformacija;
• lunula (pusmėnulis) – prie nago šaknies esanti šviesesnės spalvos pusmėnulio formos sritis;
• kutikula (nago odelė);
• laisvasis nago kraštas;
• eponychium – odos raukšlė, esanti nago plokštelės pakraščiuose;
• hyponychium – odos raukšlė, esanti po laisvuoju nago kraštu.
Nagų augimo greitis yra individualus, tačiau rankų pirštų nagai paauga vidutiniškai 0,5–1,2 mm per savaitę. Kojų nagai auga lėčiau. Nagai greičiau auga vasarą, jauniems asmenims. Nagų struktūra ir spalva bėgant metams keičiasi: nuo plonų, kartais šaukštelio formos nagų kūdikystėje iki pilkšvesnių, matinių, praradusių blizgesį vyresniame amžiuje.
Galima išskirti šias nagų pakitimų formas:
• duobėti nagų paviršiai;
• grioveliai ir vagelės;
• spalvos pakitimai;
• nago atsiskyrimas nuo guolio;
• šiurkštūs ir skilinėjantys/besisluoksniuojantys nagai.
Duobelės yra netaisyklingas nago susidarymas centrinėje nago augimo zonoje (matrikse). Nago plokštelės paviršius tokiais atvejais yra nusėtas taško formos įdubimais, kurių skaičius, dydis ir gylis gali skirtis.
Jos gali būti nago paviršiuje pasiskirsčiusios netaisyklingai arba gali būti vieningai išsidėsčiusios vienoje ar keliose linijose išilgai nago. Taisyklingai išsidėsčiusios duobelės gali virsti bangelėmis arba pūpsniais.
Gilios duobelės būdingos sergant žvyneline (Psorasis vulgaris), o negilios – plinkant (Alopecia areata), sergant neurodermitu arba dažniausiai po sužeidimų darbe.
Išilginės vagelės būdingos vyresnio amžiaus asmenims, tačiau jos gali byloti apie įsisenėjusias anomalijas. Dažnai tai yra ploni ir negilūs grioveliai, išsidėstę paraleliškai. Metams bėgant jie tampa vis labiau pastebimi ir atsiranda sergant artritu, psoriaze, nagų grybeliu bei kai kuriomis kitomis odos ligomis arba esant kraujotakos sutrikimams, įpročiui krapštyti nagus.
Daugybė siaurų išilginių paraleliškai išsidėsčiusių paviršinių griovelių, kurie atrodo lyg būtų įbrėžti adata, vadinama onichoreksija (lūžūs, trapūs nagai). Dažnai nago paviršiuje papildomai prisikaupia dulkių bei nešvarumų ir nago kraštas skilinėja.
Skersi juostelių formos įdubimai nuo vieno iki kito nago krašto gali atsirasti sergant egzema, psoriaze, nagų grybeliu.
Beau linijos – skersinės linijos ant visų pirštų nagų, atsirandančios dėl laikino nagų augimo sustojimo sunkių ligų atveju, pavyzdžiui, miokardo infarkto, didelio organizmo streso (šoko), aukštos temperatūros. Jei jie yra tik ant vieno piršto nago, tai visuomet rodo sužeidimą. Priežastis taip pat gali būti ir kutikulos pažeidimas netaisyklingo atstūmimo metu.
Dauginės skersinės juostelės, einančios nago centrine dalimi iki laisvojo nago krašto, atsiranda dėl blogo įpročio nuolat krapštyti ar trinti nago odelę. Taip sutrikdomas nago augimas.
Pavadinimas „chromonichija“ nurodo, kad yra nago paviršiaus, substancijos ir/arba nago guolio audinio spalvos anomalija. Šios anomalijos priklauso nuo nago skaidrumo, sukibimo su nago guoliu bei nuo po nago plokštele esančio audinio savybių.
Nagų spalvos pakitimus gali sukelti vidinės priežastys, sužeidimai, chemikalai (dažikliai), vaistai (antimaliariniai preparatai nagus gali nudažyti žydra, pilkšvai melsva spalva – kai kurie antibiotikai).
Balti nagai gali rodyti baltymų stoką organizme, pavyzdžiui, sergant kepenų ciroze, širdies nepakankamumu.
Pusė balto, pusė raudonos ar rudos spalvos nago pokyčiai būdingi lėtiniam inkstų nepakankamumui.
Geltoni, neskaidrūs, sustorėję nagai – limfinės sistemos sutrikimai arba grybelis. Gelsvi nagai taip pat būna dėl nikotino poveikio.
Jei nago plokštelė yra ruda arba juoda, sunkiais atvejais tai gali būti piktybinė melanoma (odos vėžys). Tačiau tai gali būti ir visiškai nepavojingi pakitimai, nulėmę spalvos pasikeitimą (pavyzdžiui, trauma ir kraujosruva po nagu). Bet kokiu atveju reikėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų diagnozę.
Kai nago plokštelė yra su baltomis dėmelėmis, dažnai sakoma, kad nagai „žydi“. Šios dėmelės atsiranda dėl į nago plokštelę patekusio oro, dažniausiai mikrotraumų metu.
Nago plokštelės atsiskyrimas nuo nago guolio vadinamas onicholize. Atsiskyrusi nago dalis atrodo balta ir nepermatoma bei labai skiriasi nuo rožinės spalvos sveikojo nago. Onicholizė gali atsirasti dėl traumos, sergant psoriaze, nagų grybeliu, veikiant cheminėms medžiagoms.
Kai pasiekiama nago augimo zona, onicholizė apima visą nagą, ir jis nebesilaiko.
Modelinė onicholizė yra paties sukelta forma, pasireiškianti po netaisyklingo nago kitos pusės valymo aštriu instrumentu. Netaisyklingos manikiūro procedūros metu dažnai net ir nedidelė onicholizė arba nuo laisvo nago krašto įsiskverbęs svetimkūnis gali nulemti nago plokštelės didelių plotų atsiskyrimą nuo guolio.
Nagą sudaro įvairūs sluoksniai. Onichošizės atveju (skilinėjimas sluoksniais) nago kraštas skilinėja horizontaliai, t.y. atsiskiria plonomis plokštelėmis. Šis defektas dažnai pasitaiko namų šeimininkėms bei tiems asmenims, kurių pirštai dažnai kontaktuoja su vandeniu bei įvairiais detergentais.
Jei nagai tampa lūžūs ir skilinėja nuo nago krašto, galimos priežastys gali būti cheminiai veiksniai (pavyzdžiui, profesinės kilmės), genetinis polinkis arba odos ligos.
Dažniausiai įauga kojos nykščio nagas ir sukelia aplinkinės odos uždegimą. Svarbu nekirpti nagų per trumpai. Rankų nagus reikia kirpti ovaliai, kojų – tiesiai.
• Duobėtiems bei banguotiems nagų paviršiams rekomenduojamos šveitimo bei poliravimo pagalvėlės (sumažina duobeles), o laisvajam nago kraštui rekomenduojama krištolinė dildė. Žvilginamoji pagalvėlė papildomai puoselėja ir suteikia jiems žvilgesio.
• Kad nagas neatsiskirtų nuo guolio, būtina taisyklingai valyti nagus. Naudokite tik tokius instrumentus, kurių forma neleis per giliai įsiskverbti po laisvuoju nago kraštu.
• Šiurkščius ir skilinėjančius nagus reikia gerai nušveisti ir nupoliruoti. Tokiems nagams yra reikalinga ypatinga priežiūra, todėl reguliariai naudokite rankų kremus bei aliejinius nagų pieštukus.
• Naudokite specialius nagų stipriklius ploniems, trapiems, lūžinėjantiems nagams (tepami ant nago kaip nagų lakas).
• Naudokite specialius nagų aliejukus trapiems, išsausėjusiems nagams (su vitaminu E, įvairiais aliejais).
• Nagams reikalingas kalcis.
• Užsimaukite pirštines dirbdami buityje su chemikalais.
• Nagus sveika mirkyti vandenyje su druska.
• Taisyklingai kirpkite nagus
• Neaiškiais nagų pakitimų atvejais kreipkitės į gydytoją dermatologą.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę