Paanalizavus kosmetikos priemonių sudėtį, galima rasti šias natūralias veikliąsias medžiagas.
Alantoinas (Allantoin). Gaunamas iš taukės šaknų, kviečių daigų ar sojos sėklų. Šiose augalų dalyse vyksta intensyvus ląstelių dalijimasis ir augimas, taigi alantoinas skatina žmogaus odos ląstelių regeneraciją (atsinaujinimą), odą minkština ir lygina, šalina sustorėjimus ir sukietėjimus, gydo suskirdusią odą ir ją švelnina.
Alavijų / Alijošiaus ekstrakto (Aloe Vera) sudėtyje yra daugybė vertingų odai aminorūgščių, mineralinių medžiagų ir vitaminų, kurie suteikia šias savybes:
• antibakterinį poveikį,
• skatina pažeistų audinių gijimą,
• skatina regeneraciją,
• ramina sudirgintą odą (pavyzdžiui, po saulės vonių),
• efektyviai drėkina ir maitina odą.
Arbatmedžio aliejus (Malaleuca Alternifolia Leaf Oil). Turi antibakterinių, antivirusinių ir grybelį veikiančių medžiagų, todėl dedamas į tas odos priežiūros priemones, kurios valo, dezinfekuoja. Jis puikiai tinka gydant spuogus, odos pažeidimus, grybelines ligas, esant burnos ertmės ir dantenų ligoms.
Dilgėlių ekstraktas (Urtica Dioica (Nettle) Extract). Dilgėlė – viena labiausiai paplitusių piktžolių. Tačiau ji turi labai naudingų savybių mūsų plaukams – gerina galvos odos kraujotaką ir taip stiprina plaukų šaknis (saugo nuo slinkimo), naikina pleiskanas.
Hamamelio / Riešutmedžio ekstraktas (Hamamelis virgiana (witch hazel) extract) stiprina kraujagyslių sieneles ir kapiliarus, todėl naudojamas kuriant kremus, skirtus odai su išsiplėtusiais kapiliarais.
Jūrų dumblių ekstraktas (Fucus Vesiculosus Extract) stangrina odą, gerina jos kraujotaką, apsaugo kolageno skaidulas nuo laisvųjų radikalų žalingo poveikio. Jūrų dumblių ekstraktas padeda kovoti su celiulitu, raukšlėmis ir nuovargiu.
Kakavos sviestas (Theobroma Cacao Seed Butter) spaudžiamas iš kakavos pupelių. Jis puikiai riebina odą ir ją apsaugo.
Kosmetinis molis. Jame yra gausybė mikro- ir makroelementų, kurie suteikia valančių, antiseptinių, uždegimą slopinančių ir stimuliuojamųjų savybių. Jis nuvalo atsisluoksniavusias odos ląsteles ir nešvarumus, neleidžia išsiplėsti poroms ir formuotis inkštirams, sustiprina kitų gydomųjų priemonių poveikį. Molio spalva (jis gali būti baltas, raudonas, geltonas, žalias, pilkas ir mėlynas) skiriasi pagal elementų koncentraciją.
Kviečių baltymai (Hydrolyzed Wheat Protein). Jų sudėtyje esančios aminorūgštys yra artimos plaukuose esančioms keratino ir kolageno aminorūgštims, taigi šie baltymai padeda atkurti pažeistų plaukų struktūrą. Taip pat jie ant plaukų ir galvos odos sudaro apsauginę plėvelę, kuri padeda išlaikyti natūralią drėgmę ir saugo nuo žalingų aplinkos veiksnių.
Levandų aliejus (Lavender Oil) kosmetikoje naudojamas kaip natūrali kvapioji medžiaga, tačiau taip pat jis pasižymi antiseptinėmis, odą raminančiomis ir regeneruojamosioms savybėmis.
Medetkų ekstraktas (Calendula Officinalis Extract) gausus biologiškai veiklių medžiagų, kurios padeda puoselėti odą:
• tonizuoja,
• turi uždegimą slopinančių ir baktericidinių savybių,
• skatina odos regeneraciją,
• gerina kraujotaką,
• mažina riebalų išsiskyrimą.
Natūralūs aliejai – alyvuogių, abrikosų kauliukų, avokadų, linų sėmenų, persikų kauliukų ir kiti. Jie turtingi riebaluose tirpiais vitaminais ir riebalų rūgštimis, taigi odą minkština ir puoselėja, puikiai tinka sausai ir pažeistai odai.
Propolis / Bičių pikis turi organinių rūgščių, kurios pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis. Tai natūralus antibiotikas. Dėl šios savybės plačiai naudojamas kosmetikoje: greitina žaizdų gijimo procesus ir skatina audinių regeneraciją.
Ramunėlių ekstraktas (Matricaria Chamomilla Extract) turi uždegimą slopinančių ir regeneruojamųjų savybių, ramina niežulį, padeda švelninti odą.
Šaltalankių aliejus (Hippophae Rhamnoides Oil) pramintas net gintariniu stebuklu. Jo uogose gausu C, E, F, PP ir B grupės vitaminų, karotinų, folio rūgšties, gliukozės, sacharozės, geležies, boro, mangano, organinių rūgščių, rauginių medžiagų. Taigi šaltalankis ramina sudirgusią ir išbertą odą, skatina odos gijimą, minkština, švelnina ir lygina odą.
Reiktų neužmiršti, kad kosmetikos gamintojai dėl įvairių, dažniausiai ekonominių, sumetimų į savo gaminius gali įdėti mūsų odai visai nenaudingų ir net gal šiek tiek kenksmingų priedų. Kosmetikos sudėtyje reikėtų vengti:
• naftos subproduktų (parafino, vazelino),
• sintetinių konservantų (pavyzdžiui, parabenų), stabilizatorių,
• sintetinių kvapiųjų medžiagų,
• sintetinių dažiklių,
• PEG (polietilenglikolio) ir PPG (polipropilenglikolio);
• detergentų (sodium laureth sulfate, ammonium lauryl sulfate).
Galima būtų labai plėstis, tačiau šįkart tik pasakysiu, kad šios medžiagos gali erzinti odą, kimšti poras, sukelti alergines reakcijas ar net kenkti sveikatai. Reikėtų, prieš tepant ant savo odos bet kokią kosmetikos priemonę, atidžiau pasiskaityti cheminę sudėtį.
Taigi paimkime iš gamtos viską, kas geriausia, ir panaudokime savo kūno grožiui ir sveikatai.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę