){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Daugelyje knygų ar kino filmų dažnai sutinkame epizodų, kuriuose apsakomi šiek tiek gąsdinantys, o kartais be galo linksmi vaizdai apie per miegus vaikščiojančius ar šiaip kuo nors kitu užsiimančius personažus. Tačiau filmai lieka filmais, knygos – knygomis. Ar galima tikėti viskuo, kas mums teigiama? Tikriausia neretai pagalvojame: o kas gi iš tiesų yra tas lunatizmas? Mistika, psichikos liga ar kokia kita būsena?
Lunatizmas – tai gana dažnas miego sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis mažiems vaikams. Ši būklė būna apie 1–17 proc. vaikų (dažniausiai ir ryškiausiai 11–12 metų), taip pat dažniau berniukams nei mergaitėms. Jo požymiai išnyksta apie 14 metus, tačiau, lunatizmui prasidėjus vėliau, gali užsitęsti ir iki suaugusiųjų amžiaus arba prasidėti suaugusiame amžiuje. Tokiais atvejais galima įtarti, kad asmuo susiduria su sunkiomis psichologinėmis problemomis ar net serga psichikos liga. Tikslus lunatizmo tarp suaugusiųjų paplitimas nėra žinomas, tačiau manoma, kad jis yra apie 10 proc. Taip pat žinoma, kad ši būklė tampa vis retesnė, bet kodėl – taip pat neaišku.
Kai kuriems žmonėms lunatizmas pasireiškia rečiau nei kartą per mėnesį ir nekelia jokios grėsmės nei jam pačiam, nei aplinkiniams: dažniausiai tai būna paprasčiausias vaikščiojimas miegant ir nieko daugiau. Toks žmogus gali vėl atsigulti ir miegoti bet kur – nebūtinai į savo lovą, priklauso nuo to, kaip toli nuėjo.
Kai kuriais atvejais lunatizmas gali pasireikšti ne tik vaikščiojimu, bet ir valgymu ar apsirengimu miegant.
Pabudę tokie pacientai dažniausiai visiškai nežino ir neprisimena, ką veikė.
Kai kuriems lunatikavimas pasireiškia dažniau nei kartą per mėnesį ir netgi miegant dieną, tačiau taip pat nėra pavojinga.
Sunkiausiais atvejais lunatikavimas kartojasi beveik kiekvieną naktį, tuomet stipriai rizikuojama susižeisti. Todėl, jeigu ligonis išeina iš namų arba dažnai susižaloja, būtina kreiptis į specialistus.
Kas sukelia šią būseną, nėra tiksliai žinoma, nors tai siejama su paveldėjimu, išprovokuoti gali aplinkos veiksniai (stresas, kai kurių vaistų vartojimas ir kt.). Kartais priežastis gali būti kai kurios sunkios ligos (širdies ritmo sutrikimai, migrena, hipertirozė ir kt.).
Dėmesio. Dažnai vaikai gali gėdytis, jaustis kalti ar nervingi bei sutrikę, papasakojus jiems apie jų elgesį, todėl labai svarbu su jais apie tai kalbėti atsargiai.
Lunatizmo simptomai ir pagrindiniai bruožai
• Žmogų lunatizmo epizodo metu sunku prižadinti
• Po tokio epizodo asmuo nieko neprisimena
• Lunatizmo epizodas dažniausiai pasireiškia pirmajame miego trečdalyje
• Lunatizmą gali išprovokuoti stresas, nuovargis, nerimas
• Lunatizmo epizodo metu žmogus gali kalbėti (dažniausiai tai yra nesuprantami murmėjimai)
• Lunatizmo periodai gali būti tiek paprasčiausias atsisėdimas lovoje, tiek bėgiojimas ir šaukimas
• Kai kuriais atvejais vaikai gali šlapintis netinkamose vietose
• Yra susižalojimų rizika
SŽ pataria
Kaip elgtis, jei šeimoje yra vaikas, kuriam pasireiškia lunatizmas?
Tėvai, kurių vaikai patiria lunatizmo priepuolius, turi žinoti, kaip elgtis ir ką daryti, kad apsisaugotų nuo galimų šios būklės pasekmių. Pateikiame keletą patarimų.
• Būtina laikytis vienodo miego režimo – kiekvieną vakarą eiti miegoti tuo pačiu laiku.
• Labai svarbu pakankamas miego kiekis – vaikas turi išsimiegoti.
• Pilna šlapimo pūslė gali išprovokuoti lunatizmo epizodą, todėl reikia neleisti gerti skysčių prieš miegą.
• Tėvai iš vaiko kambario privalo išnešti viską, kas gali kelti pavojų ir sužaloti vaiką.
• Vaiko kambarys, jei tai įmanoma, turėtų būti pirmajame namo aukšte. Taip pat neturi būti jokios galimybės atidaryti duris ar langus.
• Vaiko būklė turi būti nuolat sekama, kad prireikus būtų galima kreiptis į profesionalus pagalbos.
• Galima bandyti taikyti hipnozę – yra nustatyta, kad tai veiksmingas gydymas.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę