Sloga – tai katarinis (paviršinis) nosies ertmės gleivinės uždegimas. Taigi atrodytų, kad sloga sutrikdo tik nosies funkciją, o viso organizmo nepažeidžia. Bet prisiminkime, kad nosis – tai pagrindinė „kelio juosta“, kuri užtikrina deguonies tiekimą organizmui. Maža to, ji pirmoji susitinka su išorinės aplinkos mikroorganizmais, sklandančiais ore. Dar svarbiau – ji sušildo, sudrėkina orą ir sulaiko iki 90 proc. oro teršalų ir mikrobų.
Sloga – labai dažna liga, ypač infekcinė jos forma. Pastarąją paprastai sukelia virusai, rečiau bakterijos, kartais – grybeliai ar kiti mikroorganizmai.
Infekcijai „įsiveisti“ padeda organizmo peršalimas, ypač greitai sloga prasideda, jeigu kojos sudrėksta, sušąla, arba vėjas perpučia suprakaitavusį. Taigi naujausi technikos pasiekimai – autokondicionieriai – inicijuoja ne tik vaikų, bet neretai ir suaugusių, šiaip sveikų stiprių žmonių nosies gleivinės uždegimą – ūminę slogą.
Organizmo imunitetas, t. y. atsparumas infekcinėms ligoms, taip pat plačiai paplitę alergijos atvejai turi neabejotinos reikšmės slogos pradžiai ir jos eigai.
Pačioje slogos pradžioje jaučiamas dirginimas, panašus į niežėjimą, o, kai patinsta nosies gleivinė – nosį „užgula“, tampa sunku arba visai neįmanoma kvėpuoti. Kiek vėliau prisideda čiaudėjimas ir varvėjimas. Nosies gleivinė pati ginasi nuo „užpuolikų“, ima gaminti daug gleivių, kurios „plauna“ nosies ertmės sieneles ir su „nuplautais kenkėjais“ nuteka per šnerves į išorę. Be to, sergantysis praranda uoslę ir prastai jaučia net maisto skonį.
Sloga ne tik pažeidžia nosies gleivinę, bet ir stipriai veikia visą žmogaus organizmą. Nukenčia bendra savijauta, sumažėja darbingumas, gali skaudėti galvą, parasta akys, kinta nuotaika. Žmogus tampa nervingesnis, sutrinka miegas, nepailsi, tampa sunku įvykdyti sudėtingesnes užduotis. Ligos sukeltas uždegimas tęsiasi gana ilgai ir tik po 7–10 dienų sloga pradeda trauktis.
Neverta vadovautis nevykusia nuostata, kad negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę. Nenumokite ranka ir negalvokite, jog tai lengvas negalavimas ir savaime praeis. Negydant gali prasidėti ligos komplikacijos – jos yra sunkesnės ir pavojingesnės nei pati liga. Dažniausia tai būna prienosinių ančių (sinusų) uždegimas – sinusitas ar ausies pažeidimas, sutrikdantis klausą. Jeigu infektas (virusai, bakterijos) skvarbus, jis prasiveržia į žemesnius kvėpavimo takus ir sukelia gerklų, trachėjos uždegimą ar net bronchitą. Su sloga gali prasidėti ir rimtos infekcinės ligos, ypač vaikams. O infekcija išryškėja tik tada, kai pasirodo specifinis odos ar gleivinės išbėrimas.
Tikrai verta kreiptis į gydytoją pediatrą, otorinolaringologą. Jis paskirs gydymą, o tada jau ir patys galėsite gydytis, kaip liepta.
Tačiau, jeigu neturite galimybės greitai susisiekti su gydytoju, pradėti galite ir patys. Galima išgerti miltelių nuo peršalimo, slogai veikti skirtų purškalų ar lašų. Visų šių lašų ir purškalų privalumas yra tas, kad jie susilpnina pagrindinį slogos simptomą – nosies užgulimą ir sumažina gleivių sekreciją – varvėjimą. Šie vaistai tikrai pagerina nosies funkciją, palengvina negalavimo eigą. Vaistai susiaurina nosies kraujagyslių spindį, sumažina audinių patinimą, paburkimą, tuo praplečia nosies landos spindį, atveria kelią orui. Galima nosies gleivinę praskalauti specialiu jūros vandeniu. Tai puiki pagalbinė priemonės gydant slogą, nes padeda atstatyti normalų nosies gleivinės drėgnumą, pašalinti sekretą ir palengvina nosie išpūtimą. Taip pat tinka ir norint slogos išvengti.
Dažniau sloga baigiasi be pasekmių. Tačiau, jei sergama sloga daug kartų per metus, reikia galvoti ir pasitarti su gydytoju, ar neverta pagerinti imuninio reaktyvumo, t. y. pasigydyti stiprinamaisiais vaistais.
Pats patikimiausias kelias apsisaugoti yra organizmo grūdinimas. Gal šis teiginys jau kiek nusibodęs, nes medikai dažnai kalba apie organizmo grūdinimą, tačiau geresnio recepto negalima sugalvoti. Vienas iš stipriausių poveikių grūdinant organizmą yra šalto vandens procedūros, kasrytinis apsitrynimas šaltu vandeniu, šaltesnis dušas, judrus gyvenimo būdas, fizinė mankšta, rytinis ir vakarinis pasivaikščiojimas. O žiemą – slidinėjimas, jei įmanoma, ir maudymasis baseine, tai geriausias sveikatos eliksyras.
Sloga – labai dažna liga, ypač infekcinė jos forma. Pastarąją paprastai sukelia virusai, rečiau bakterijos, kartais – grybeliai ar kiti mikroorganizmai.
Infekcijai „įsiveisti“ padeda organizmo peršalimas, ypač greitai sloga prasideda, jeigu kojos sudrėksta, sušąla, arba vėjas perpučia suprakaitavusį. Taigi naujausi technikos pasiekimai – autokondicionieriai – inicijuoja ne tik vaikų, bet neretai ir suaugusių, šiaip sveikų stiprių žmonių nosies gleivinės uždegimą – ūminę slogą.
Organizmo imunitetas, t. y. atsparumas infekcinėms ligoms, taip pat plačiai paplitę alergijos atvejai turi neabejotinos reikšmės slogos pradžiai ir jos eigai.
Pačioje slogos pradžioje jaučiamas dirginimas, panašus į niežėjimą, o, kai patinsta nosies gleivinė – nosį „užgula“, tampa sunku arba visai neįmanoma kvėpuoti. Kiek vėliau prisideda čiaudėjimas ir varvėjimas. Nosies gleivinė pati ginasi nuo „užpuolikų“, ima gaminti daug gleivių, kurios „plauna“ nosies ertmės sieneles ir su „nuplautais kenkėjais“ nuteka per šnerves į išorę. Be to, sergantysis praranda uoslę ir prastai jaučia net maisto skonį.
Sloga ne tik pažeidžia nosies gleivinę, bet ir stipriai veikia visą žmogaus organizmą. Nukenčia bendra savijauta, sumažėja darbingumas, gali skaudėti galvą, parasta akys, kinta nuotaika. Žmogus tampa nervingesnis, sutrinka miegas, nepailsi, tampa sunku įvykdyti sudėtingesnes užduotis. Ligos sukeltas uždegimas tęsiasi gana ilgai ir tik po 7–10 dienų sloga pradeda trauktis.
Neverta vadovautis nevykusia nuostata, kad negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę. Nenumokite ranka ir negalvokite, jog tai lengvas negalavimas ir savaime praeis. Negydant gali prasidėti ligos komplikacijos – jos yra sunkesnės ir pavojingesnės nei pati liga. Dažniausia tai būna prienosinių ančių (sinusų) uždegimas – sinusitas ar ausies pažeidimas, sutrikdantis klausą. Jeigu infektas (virusai, bakterijos) skvarbus, jis prasiveržia į žemesnius kvėpavimo takus ir sukelia gerklų, trachėjos uždegimą ar net bronchitą. Su sloga gali prasidėti ir rimtos infekcinės ligos, ypač vaikams. O infekcija išryškėja tik tada, kai pasirodo specifinis odos ar gleivinės išbėrimas.
Tikrai verta kreiptis į gydytoją pediatrą, otorinolaringologą. Jis paskirs gydymą, o tada jau ir patys galėsite gydytis, kaip liepta.
Tačiau, jeigu neturite galimybės greitai susisiekti su gydytoju, pradėti galite ir patys. Galima išgerti miltelių nuo peršalimo, slogai veikti skirtų purškalų ar lašų. Visų šių lašų ir purškalų privalumas yra tas, kad jie susilpnina pagrindinį slogos simptomą – nosies užgulimą ir sumažina gleivių sekreciją – varvėjimą. Šie vaistai tikrai pagerina nosies funkciją, palengvina negalavimo eigą. Vaistai susiaurina nosies kraujagyslių spindį, sumažina audinių patinimą, paburkimą, tuo praplečia nosies landos spindį, atveria kelią orui. Galima nosies gleivinę praskalauti specialiu jūros vandeniu. Tai puiki pagalbinė priemonės gydant slogą, nes padeda atstatyti normalų nosies gleivinės drėgnumą, pašalinti sekretą ir palengvina nosie išpūtimą. Taip pat tinka ir norint slogos išvengti.
Dažniau sloga baigiasi be pasekmių. Tačiau, jei sergama sloga daug kartų per metus, reikia galvoti ir pasitarti su gydytoju, ar neverta pagerinti imuninio reaktyvumo, t. y. pasigydyti stiprinamaisiais vaistais.
Pats patikimiausias kelias apsisaugoti yra organizmo grūdinimas. Gal šis teiginys jau kiek nusibodęs, nes medikai dažnai kalba apie organizmo grūdinimą, tačiau geresnio recepto negalima sugalvoti. Vienas iš stipriausių poveikių grūdinant organizmą yra šalto vandens procedūros, kasrytinis apsitrynimas šaltu vandeniu, šaltesnis dušas, judrus gyvenimo būdas, fizinė mankšta, rytinis ir vakarinis pasivaikščiojimas. O žiemą – slidinėjimas, jei įmanoma, ir maudymasis baseine, tai geriausias sveikatos eliksyras.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę