){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
„Lytinė funkcija turi ne tik reprodukcinę funkciją, bet ir rekreacinę, t.y. malonumo, saviraiškos, emocinio kontakto realizacijos išraišką,“ – sako Kauno medicinos universiteto klinikų Psichiatrijos klinikos seksualinės medicinos gydytoja psichiatrė Giedrė Jonušienė.
JAV mokslininkų atliktų tyrimų duomenys patvirtina tai, jog lytinis gyvenimas vyksta ir juo domimasi brandžiame amžiuje. Tyrimo metu išaiškėjo, kad:
· 45–59 m. vyrų grupėje sėkmingas lytinis gyvenimas gerai gyvenimo kokybei buvo svarbus 74 proc. respondentų;
· Lytinis gyvenimas svarbus kas antram vyresniam nei 75 m. apklausoje dalyvavusiam vyrui;
Panašiai atsakinėjo ir apklausoje dalyvavusios moterys:
· 45–59 m. moterų grupėje lytinis gyvenimas buvo svarbus gyvenimo kokybei 66 proc. apklausoje dalyvavusiųjų respondenčių;
· Vyresnių nei 75 m. grupėje 44 proc. moterų pažymėjo, kad sėkmingas lytinis gyvenimas daro įtaką jų gyvenimo kokybei.
Apklausa taip pat atskleidė, kad kas antras 45–59 m. dalyvavęs apklausoje mylisi bent kartą per savaitę.
„Ne vienoje apklausoje buvo klausiama, kodėl žmonės mylisi. Vyresnio amžiaus žmonės priežasčių dvidešimtuke išsakė panašias mylėjimosi priežastis – norą palaikyti emocinį ryšį su partneriu. Brandžiame amžiuje keičiantis žmogaus fiziologijai, emocinio ryšio ir bendravimo poreikio lygis tik auga,“ – teigė seksualinės medicinos gydytoja.
Pasak Giedrės Jonušienės, visaverčiam lytiniam gyvenimui brandžiame amžiuje trukdo dar ir šiandien gyvi mitai. „Klaidingai manoma, kad mylisi tik jauni žmonės, kad tik jie yra gražūs ir patrauklūs. Kartais nesimylima dėl pasireiškiančių, bet negydomų erekcijos sutrikimų, nes manoma, kad erekcijos nepakankamumas yra nepagydomas ar net nebūtinas gydyti. Vyresniame amžiuje pasireiškia ir kiti sveikatos sutrikimai, todėl nusprendžiama, kad yra svarbesnių sveikatos problemų nei lytinės funkcijos sutrikimai,“ – aiškino seksualinės medicinos gydytoja G. Jonušienė.
· Dėl sąnarių ligų sutrinka judesiai ir atsiranda skausmai,
· Menopauzės ir andropauzės periodu keičiasi hormonų kiekio pusiausvyra, tai sukelia įvairius negalavimus,
· Širdies ir kraujagyslių ligos pasireiškia skausmais krūtinės srityje, dusuliu, kraujospūdžio pokyčiais, vyrams – erekcijos nepakankamumo požymiais.
„Erekcijos nepakankamumas paveikia ne tik vyro, bet ir jo partnerės seksualumą, pasitikėjimą savimi, gyvenimo kokybę. Daugelis porų išsigąsta erekcijos nepakankamumo ir nusprendžia dėl to riboti lytinius santykius,“ – sakė psichiatrė.
Pasak psichiatrės, efektyviausia yra kompleksinė pagalba, apimanti psichoterapinį, edukacinį ir medikamentinį gydymą, esant erekcijos nepakankamumui. „Lytiniuose santykiuose svarbūs yra abu partneriai, jų abiejų nuomonė ir susitarimas, kaip toliau elgtis iškilus problemai. Neprotinga būtų atsakomybę perkelti kuriam nors vienam. Kalbėtis ir suformuluoti bendrą nuostatą padeda poros terapija,“ – sakė gydytoja.
Lytinis švietimas turėtų išvaduoti porą iš žalojančios mitų įtakos, suteikti informacijos apie brandžios meilės ypatumus. Juk su sėkminga lytine sueitimi nereikia tapatinti tik vaginalinės sueities. Yra ir alternatyvių sueities būdų, kurie leidžia atlikti lytinį aktą brandžiame amžiuje ar sunkiai sergant. Galimas ir negenitalinis artumas: bučiniai, glamonės, rūpinimasis vienas kitu, dalinantis fantazijomis.
„Šiandien erekcijos nepakankamumui gydyti galima pasiūlyti gerai toleruojamus ir veiksmingus preparatus: Viagrą (sildenafilis), Levitrą (vardenafilis), Cialį (tadalafilis). Vyrai erekcijos pagerėjimą tapatina su spontaniškais, neplanuotais, neapribotais, natūraliais lytiniais santykiais. Brandžios poros tokius santykius vadina kokybiškais,“ – sakė psichiatrė.
70 proc. vyrų teigia, jog jiems svarbu, kad nereikėtų planuoti lytinių santykių. 60 proc. vyrų yra svarbu, kad lytiniai santykiai būtų natūralesni, kad nebūtų laiko apribojimų, kad daugiau laiko būtų galima skirti glamonėms.
Beveik 80 proc. moterų pirmenybę teiktų ilgiau veikiančiam preparatui, nes tuomet seksualinis gyvenimas yra laisvesnis, yra atsipalaidavimas, padidėjęs seksualinis malonumas, leidžiantis būti spontaniškiems, atsinaujina netikėtumo faktorius. Moterys akcentavo, kad tada padidėja intymumas ir romantizmas.
„Kai brandi pora nusprendžia tęsti savo lytinį gyvenimą, esant erekcijos nepakankamumui, siūlyčiau ilgai veikiantį preparatą, kuris 36 valandų laikotarpiu užtikrina natūralius, spontaniškus ir neplanuotus santykius,“ – patarė seksualinės medicinos gydytoja Giedrė Jonušienė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę