Gyd. J. Urbštienė:
Dažniausi buitiniai alergenai - tai namų dulkių erkės, knygų dulkės, cheminės medžiagos (riebalų šalinimo priemonės, skalbimo milteliai, šveitikliai, valikliai), dafnijos. Niežėjimas yra vienas svarbiausių odos alerginės reakcijos požymių. Pavyzdžiui, odos niežulį kontakto su alergenu vietoje gali sukelti namų dulkės, skalbimo milteliai ar įvairios buitinės valomosios priemonės. Bendras odos niežėjimas pasireiškia nuolatiniu įvairių, dažniausiai atvirų kūno vietų niežuliu (niežti rankas, padus, veidą), jam būdingi nukasymai (ekskoriacijos), bet odos bėrimų nėra.
Lokalus odos paraudimas gali atsirasti po tiesioginio kontakto su chemine medžiaga - šveitikliu ar skalbimo milteliais. Kontakto vietoje oda parausta, paburksta, atsiranda pūslelių. Kai odos židiniai yra raudoni, pleiskanojantys, griežtų ribų, diagnozuojamas paprastas kontaktinis dermatitas. Nuolat dirginant odą (nenutraukus kontakto su alergenu) odos bėrimai didėja, ir gali išsivystyti odos egzema. Tuomet oda parausta, ją niežti, išberia mazgeliais ir pūslelėmis, joms trūkus, odos paviršius šlapiuoja, bėrimai pasidengia šašais.
Cheminės medžiagos, esančios įvairiose valymo priemonėse, t.y. aerozoliai, oro gaivikliai, valikliai, acetoniniai dažai, gali sukelti odos dilgėlinę. Ūminė dilgėlinė diagnozuojama, kai bėrimas išlieka iki 6 savaičių, o lėtinė dilgėlinė - ilgiau nei 6 savaites.
• Atlikdami namų ruošą būtinai atverkime langus, atidarykime balkonus, o namų dulkes valykime drėgnu būdu ar drėkinamuoju dulkių siurbliu.
• Kad namuose būtų sveikesnė aplinka, kilimus reikėtų siurbti kas trečią dieną.
• Namų dulkių erkės “mėgsta” minkštus pliušinius žaislus, kilimus, dienines užuolaidas, baldų užtiesalus, net 65 proc. jų yra lovoje. Purškalas Milbiol gerai naikina namų dulkių erkes. Šiuo purškalu tinka purkšti lovos čiužinį, minkštuosius baldus, antklodes.
• Atliekant įvairius valymo darbus būtina mūvėti storesnes gumines pirštines su medžiaginio audinio pamušalu. Sintetinės pirštinės netinka.
• Valant keramines plyteles, langus su aerozoliniais valikliais reikėtų saugotis, kad lašelių nepatektų ant odos, į akis, todėl purkškime per ištiestos rankos atstumą.
• Pirkime skalbimo miltelius, kuriuose nėra aromatinių medžiagų, dažų ir detergentų, - tai natūralus lietuviškas skalbiklis Ringuva, skalbimo milteliai Neutral, taip pat skalbiamosios priemonės vaikiškiems drabužėliams.
• Stenkitės skalbti ne rankomis, o tik automatine skalbimo mašina.
Gyd. F. Dankšienė:
Buitiniai alergenai, tokie kaip cheminiai dirgikliai, namų dulkės, labiau veikia būtent sausą, sudirgusią odą. Todėl prieš atlikdami įvairius namų ruošos darbus pasirūpinkime, kad mūsų oda nebūtų sausa. Patarčiau naudoti maitinamuosius kremus, tinkančius jautresnei odai, t.y. Essex, Excipial, Eucerin ir kt. Drėkinkime odą losjonu, kremu, kurių sudėtyje yra šlapalo rūgšties. Odą drėkinti reikėtų iš karto nusiprausus. Renkantis odos minkštinamąją priemonę reikėtų atkreipti dėmesį į šlapalo rūgšties kiekį. Jautresnei odai reikėtų skirti kremą ar tepalą su mažesniu šlapalo procentu. Tarp sausos odos priežiūrai skirtų priemonių reikėtų paminėti Dermobaza ir Cutibaza. Dermobaza pagrindą sudaro baltasis vazelinas. Šis tepalas gana riebus, todėl tinka labai jautriai odai, kuri linkusi trūkinėti ir rausti. Cutibaza pagrindą sudaro skystasis parafinas. Į kremo sudėtį įeina 0,2 g šlapalo rūgšties. Cutibaza yra pusriebis, greitai susigeriantis, bekvapis, nedirginantis odos kremas. Abu kremai tinka veido odos priežiūrai, juos galima naudoti kaip makiažo pagrindą.
Gyd. J. Urbštienė:
Pajutę niežėjimą ar atsiradus pirmiesiems odos alergijos simptomams (paraudimui, patinimui), pirmiausia odą gerai nuplaukime vėsiu tekančiu vandeniu ir patepkime hormoniniu tepalu nuo uždegimo, t.y. Celestoderm, Elocon, Advantan, Cutivate ir kt. Jums tinkamą preparatą paskirs gydytojas. Preparatai tepami du kartus per dieną - ryte ir vakare.
Jei odos paraudimas nepraeina, rekomenduojama du kartus per dieną dėti kambario temperatūros ramunėlių, laukinės našlaitės ar ąžuolo žievės nuovirų kompresus. Juos laikykime 10-15 minučių. Tada patepkime hormoniniu tepalu. Jei liga atkakli ir nepasiduoda vietiniam gydymui, skiriama antihistamininių preparatų Altiva, Kestine, Aerius, Claritine ir kt. Vaistų geriama vieną kartą per dieną, tuo pačiu laiku.
Ligai rimstant odą būtina tinkamai prižiūrėti - hormoninius tepalus pakeisti emoliantais, pavyzdžiui, Essex kremu.
Gyd. F. Dankšienė:
Svarbiausia sąlyga - vengti tiesioginio kontakto su alergenu, nes žmogus lieka jam jautrus visą likusį gyvenimą. Jei nepašalinsime to alergeno, nepadės joks gydymas. Pastebėta, kad greičiau įsijaudrina gimusieji šiltu metų laiku.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę