){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Namų dulkių erkės į žmogaus gyvenamąsias patalpas patenka su viršutiniais drabužiais ir batais. Namuose dulkes sudaro gausybė įvairiausių medžiagų. Tai ir negyvos žmogaus odos ląstelės, gyvūnų pleiskanos, nutrupėję plaukai, audinių siūleliai, bakterijos, vabzdžių liekanos, augalų nuotrupos ir kitos smulkios dalelės, kurių mes nė nepastebime.
75–80 proc. namuose esančių dulkių sudaro negyvos odos ląstelės. Per parą nuo žmogaus nubyra vidutiniškai apie 1,5 g negyvos odos. Šiomis ląstelėmis ir minta dulkių erkės.
Paprastai jos gyvena miegamuosiuose, kur daugiausia odos ląstelių – tai pagrindinis šių erkučių mitybos šaltinis. Jos taip pat mėgsta šiltas nevėdinamas patalpas, minkštus baldus, kilimus ir minkštus žaislus. Čiužinyje gali būti apie 2 milijonus gyvų bei negyvų dulkių erkių – jūs niekada nemiegate vienas!
Kad kuo greičiau kiltų noras šiais plika akimi nepastebimais gyviais atsikratyti, pabandykite įsivaizduoti, kaip jos atrodo: tai mažyčiai nariuotakojai, turintys 8 kojas, balkšvos spalvos, neturi akių ir kvėpavimo sistemos, o jų kūnas apaugęs šereliais.
Faktas, jog dauguma jūsų lovos „sugulovų“ yra dulkių erkutės, gal ir nekeltų pasidygėjimo, jei jos nesukeltų rimtų sveikatos sutrikimų. 10–15 proc. žmonių yra alergiški dulkių erkėms, 80 proc. – jų išmatoms, o 20 proc. – dulkių erkių baltymams (jos irgi keičia odą, sena oda pasklinda patalpoje mažytėmis dalelėmis ir labai lengvai patenka į žmogaus kvėpavimo sistemą). Negyvų erkių liekanos ir pačios erkės gali būti alergenu žmogaus kvėpavimo takams, per kuriuos jos įkvepiamos su dulkėmis į plaučius. Šioms erkėms ypač jautrūs bronchine astma sergantys žmonės. Taip pat jos gali sukelti rinitus, egzemas, išbėrimus ir panašius sveikatos sutrikimus.
Vis dėlto erkes galima išnaikinti – reikia tik daugiau laiko skirti namų ruošai: kiekvieną savaitę dulkių siurbliu siurbti dulkes (tik reikia nepamiršti, kad ne visų siurblių filtrai jas sulaiko, tad perkant naują siurblių reikia į tai atkreipti dėmesį), patalynę lyginti lygintuvu. Taip pat reikėtų į saulėtą vietą išnešti kilimus: ultravioletiniai spinduliai naikina šiuos kenkėjus. Erkės žūna ir esant 18 laipsnių šalčio temperatūrai, tad rekomenduotina tokiame šaltyje palaikyti patalynę keletą valandų.
Yra ir kitų būdų erkėms naikinti. Tai – įvairūs specialūs preparatai. Jais reikia purkšti patalynę bei vietas, kuriose mėgsta veistis erkės. Prieš tai visas vietas reikia gerai išvalyti ir išsiurbti dulkių siurbliu. Atlikus šią procedūrą, jau po mėnesio bus juntamas rezultatas. Paskui tą pačią procedūrą rekomenduojama atlikti po aštuonių mėnesių. Šis preparatas pavojaus žmogaus sveikatai nekelia. Sunaikinus erkutes, būtina dulkių siurbliu išsiurbti jų liekanas, kad pakilusios į orą jos nepatektų į kvėpavimo takus.
Jei ruošiatės kurti sau naują būstą ar pertvarkyti senąjį, atkreipkite dėmesį, ant kokio čiužinio miegate. Mūsų lova – rojus namų dulkių erkėms. Lovoje jos randa ypatingą klimatą – čia šilta ir drėgna. Net tada, kai klimatas namų dulkių erkėms nepalankus ir yra mažesnė maisto pasiūla, jos neišnyksta – išgyvena erkučių kiaušinėliai ir lervos. Todėl išeitis apsisaugoti nuo neprašytų svečių jūsų lovoje – tinkamai pasirinkti čiužinį.
Pavyzdžiui, vandens lovų privalumas yra ne tik tas, kad jos čiužinys puikiai prisitaiko prie jūsų kūno formų. Didžiausią mūsų kūno dalį sudaro vanduo. Kūnas naktį prakaituoja, iš jo pasišalina nuo 0,3 iki 0,5 litro skysčio (prakaito). Lovos užtiesalas jį sugeria, drėgmė išgaruoja, nes lova šildoma. Kad neliktų prakaito (druskų) dėmių, specialia valymo priemone lengvai išvalyti galite jūs patys. Jokių erkių, jokių dulkių. O tai ypač aktualu alergiškiems žmonėms.
Kita galimybė nemėgstantiems bangavimo – čiužinys su specialiu užvalkalu. Specialus viskoelastinis putų poliuretanas jautriai reaguoja į skirtingų kūno dalių spaudimą, garantuoja taisyklingą fiziologinę būklę miegant. Viena čiužinio pusė pagaminta iš viskoelastano putų poliuretano, kita – didelio elastingumo putų poliuretano HR. Čiužinio užvalkalo audinys perdygsniuotas poliesterio sluoksniu, saugo nuo naminių erkių, bakterijų ir įvairių grybelių.
Taigi galite patys rinktis – ar šalinti specialiomis priemonėmis dulkių erkutes iš miegamojo, ar pasirinkti naują kokybišką čiužinį, kuris garantuos sveiką ir kokybišką miegą dėl specifinių savybių, užkertančių kelią jūsų lovose gyventi mažyčiams parazitams, sukeliantiems didelių bėdų.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
http://zinom.lt/kaip-islyginti-patalyne/
Turiu mergaites kuri demonstravo kontaktus, nes demonstruoja namuose. Jei norite isigyti jos nr 862188831
Su malonumu atvykčiau ir pademonstruočiau.
Su pagarba Algirdas