Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra ultravioletinę spinduliuotę ir ją skleidžiančius soliariumus dar 2009 m. pripažino neabejotinais vėžio sukėlėjais ir priskyrė aukščiausios kategorijos vėžio rizikos veiksniams – I grupės kancerogenams, kurių ryšys su piktybiniais navikais yra patikimai įrodytas. Ypač šie spinduliai pavojingi jauname amžiuje.
Kancerogenas kaip asbestas ar tabakas
„Daug metų UV spinduliuotė ir soliariumai laikyti „galimais kancerogenais“, tačiau dabar įrodytas priežastinis ryšys tarp UV spindulių ir odos vėžio. Atlikus 20 epidemiologinių tyrimų nustatyta, kad jaunesniems nei 30 metų asmenims, reguliariai besikaitinantiems soliariumuose, rizika susirgti odos vėžiu (ypač melanoma) padidėja iki 75 proc. Tyrimais patvirtinta, kad net vienas apsilankymas soliariume skatina melanomos atsiradimą. Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra UV spinduliuotę ir soliariumus pripažino neabejotinais vėžio sukėlėjais, tokiais kaip asbestas, tabakas, juos priskyrė aukščiausios kategorijos vėžio rizikos veiksniams – I grupės kancerogenams“, – sakė Euromelanomos komiteto Lietuvoje koordinatorė, Lietuvos dermatovenerologų draugijos prezidentė dr. doc. M. Bylaitė.
PSO paneigė ir nuomonę, kad prieš vasarą ar keliaujant atostogauti į pietų šalis soliariume įgytas įdegis apsaugo odą nuo nudegimų saulėje. Nustatyta, jog tas įdegis pasižymi ne didesniu apsauginiu poveikiu nei apsauginiai kremai nuo saulės, turintys 2–3 saulės apsaugos faktorius (SPF).
Vitamino D – nepadaugėja
„Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad vitamino D sintezę organizme skatina UVB tipo spinduliai, o soliariumo lempų skleidžiamos spinduliuotės spektrą daugiausia sudaro UVA spinduliai, – paneigia dar vieną lankymosi soliariume argumentą dr. doc. M. Bylaitė. – Kad organizme būtų reikiamas vitamino D kiekis, užtenka 5–30 min. 2 kartus per savaitę pakaitinti veidą, rankas, kojas ar nugarą vidurdienio saulėje, tinkamai maitintis. Jei vis dėlto šio vitamino nepakanka, trūkumas papildomas koreguojant mitybą ar vartojant vitamino D preparatus.“
„Pastaruosius dešimtmečius įdegio pramonė ypač išpopuliarėjo šalyse, kurių gyventojai turi šviesią odą, tačiau būtent šį odos tipą turintiems asmenims naudotis soliariumo paslaugomis ypač nerekomenduojama“,– teigė dr. doc. Matilda Bylaitė.
Apie normas mūsų šalyje
Dar 2009 -aisiais įsigaliojo Lietuvos higienos norma „Soliariumai. Sveikatos saugos reikalavimai“. Joje sugriežtinti reikalavimai soliariumų paslaugų teikėjams, draudžiama paslaugas teikti jaunesniems nei 18 metų asmenims (anksčiau buvo leista naudotis nuo 16 m.). Atsižvelgiant į odos tipą, turi būti nustatoma atitinkama spinduliuotė, jos trukmė. Klientas turi gauti kortelę, kurioje žymimi jo apsilankymai soliariume, kad nebūtų per dažni.
Aišku, pastatyti kontrolieriaus kiekviename soliariume neįmanoma, o neretai savininkui finansinė nauda svarbiau nei paslaugos saugumas.
„Lietuvoje egzistuoja higienos normos, reikalavimai soliariumams, tuo galime pasidžiaugti, tik norėtųsi, kad tų reikalavimų būtų laikomasi, – sakė dr. M. Bylaitė. – Šios pataisos sukėlė didžiulį soliariumų verslo subjektų nepasitenkinimą, nors analogiški apribojimai kitose ES šalyse (Suomijoje, Prancūzijoje, Belgijoje, Portugalijoje, Ispanijoje) pradėti taikyti jau anksčiau.“
Nėra žmonių sąmoningumo
„Brazilija 2009 m. yra uždraudusi degintis soliariumuose, tokie draudimai yra ir kai kuriose kitose šalyse. Žinoma, tai drastiškas žingsnis, gal Lietuvoje to nereikėtų, bet faktas, kad jauni žmonės neįžvelgia soliariumo grėsmių, neturi pakankamai žinių apie jas. Baisiausia, kad Lietuvoje aktyvi soliariumų lankytojų grupė paaugliai – tėvai netgi jiems rašo raštelius, kad juos įleistų. Būna, kad eina mama ir dukra.
Lietuvoje tik trečdalis žmonių paplūdimiuose tepasi kremais, ir pusė iš jų tai daro neteisingai – tik atėję į paplūdimį ar tik vieną kartą. Nepamatysi paplūdimyje nei marškinėlių, kepurės, nei kitos apsaugos“, – sakė dr. M. Bylaitė.
Dermatovenerologai siūlo diskutuoti, ar nereikėtų įvesti tvarkos, pagal kurią soliariumo paslaugomis galėtų naudotis tik dermatologo ar šeimos gydytojo apžiūrą praėję žmonės.
Žala – didžiulė
PSO nurodo, kad soliariumų lempų spinduliuojamų UV spindulių poveikis vaikystėje labai padidina riziką ateityje susirgti odos vėžiu. Keli sunkūs iki pūslių susidarymo odos nudegimai vaikystėje dvigubai padidina melanomos riziką.
Soliariumų skleidžiama UV spinduliuotė gali sukelti:
ūminius odos pažeidimus (nudegimą, fotoalergines reakcijas),
priešlaikinį odos senėjimą (pigmentaciją, gilias raukšles, soliarinę elastozę),
ikivėžines ir vėžines ligas (plokščialąstelinę, bazoląstelinę odos karcinomą),
turi įtakos melanomos išsivystymui.
Taip pat UV spinduliai paūmina raudonąją vilkligę, rožinę, fotodermatitus ir kt., gali sukelti akių pažeidimą (fotokonjunktyvitą, fotokeratitą, kataraktą), skatinti imunosupresiją, dėl ko padidėja infekcijų ligu rizika.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę