Kai buvau mokinė, kaskart po privalomos medicininės patikros mokykloje, gaudavau siuntimą pas gydytoją - endokrinologą. Tada, būdama dar labai jauna, nesupratau, kodėl siunčia mane pas tą gydytoją. Dabar suprantu, kad padidėjęs jautrumas, nereguliarios mėnesinės bei prakaitavimas – tai buvo vieni iš pagrindinių simptomų, kuriuos sukėlė mano sutrikusios skydliaukės veikla.
Kodėl svarbu stebėti skydliaukę?
Jaučiatės visą laiką pavargusi, vargina depresinės nuotaikos? Jūsų mėnesinės yra nereguliarios arba negausios? Priaugote svorio ir esate nepatenkinti savo išvaizda – lūžinėjančiais ir plonais plaukais, išsausėjusia oda? Aplinkiniai sako, kad jūsų patinęs veidas bei yra ryškiai matomas kojų tinimas. Griebiatės vaistų nuo kojų tinimo ir tik vėliau suprantate, jog gydytis reikėjo skydliaukę – tai ji kalta dėl kojų tinimo ir visų kitų, jau minėtų simptomų.
Kai žmogaus organizme sutrinka skydliaukės veikla, pasireiškia ir kitų simptomų: prakaitavimas (kojų, rankų, pažastyse), itin didelis jautrumas, gali atsirasti netgi vidurių užkietėjimas ar širdies permušimai, - ir visai tai dėl to, jog jūsų skydliaukės veikla sutriko.
Taigi, skydliaukė – labai svarbus žmogus organas nuo kurio veiklos priklauso mūsų sveikata ir savijauta. Sunku net patikėti, kad tokia maža liauka, esantis mūsų kakle – skydliaukė, reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą.
Tai štai kodėl mokykloje itin didelis dėmesys yra skiriamas mokinių skydliaukės veiklai – jai sutrikus, sutrinka ir sveikata.
Ką daryti, kai endokrinologas diagnozuoja hipotirozę?
Pravėrus gydytojo endokrinologo duris, tikriausiai ne vienam žmogui tenka išgirsti diagnozę „hipotirozė“ (per mažai aktyvi skydliaukė). Ir nors ši diagnozė skamba kiek neįprastai, jos simptomai yra labai aiškūs, gali varginti žmogų ilgą laiką, juos žmogus gali ignoruoti ir tik po daugybės metų apsilankęs pas gydytoją – endokrinologą išgirsti šią diagnozę.
Endokrinologai labai dažnai išrašo vaistų – hormonų, kurie gali padėti sureguliuoti skydliaukės veiklą, tačiau retas kuris žmogus nori gerti hormoninius vaistus, tad pirmiausia išbando įvairias natūralias priemones, kurios padeda gydyti skydliaukės hipotirozę.
Kas gali pagerinti skydliaukės veiklą?
Visų pirma, daugelis žmonių žino, jog skydliaukės veiklą pagerina jodas. Jodas yra būtinas skydliaukės hormonų gamybai. Tad į savo kasdieninės mitybos racioną žmonės, kurie turi problemų su skydliauke, būtinai įtraukia jūros druskos arba juoduotos valgomosios druskos, stengiasi valgyti kuo daugiau jūros gėrybių, kurios taip pat yra prisotintos jodu, o jei žmogus dar gali apsilankyti prie jūros – valio, jo skydliaukės veikla tikrai turėtų pagerėti. Grynas, jodo prisotintas oras prie jūros, tikrai veikia skydliaukę.
Verta atsiminti, jog jodo trūkumas gali paveikti ir nėščiosios moters kūdikį – trūkstant jodo, nėščiajai padidėja rizika pagimdyti vaiką su įgimta hipotiroze.
Tiems, kas neturi galimybės apsilankyti prie jūros ir įkvėpti oro, kuris prisotintas jodu, patariama kartą per savaitę lankytis saunoje, užsiimti fizine veikla – plaukioti, vaikščioti ar tiesiog važinėti dviračiu.
Hipotirozės gydymas pakaitine hormonų terapija
Hipotirozę galima gydyti pakaitine hormonų terapija. Šios terapijos metu yra naudojama susintetintas skydliaukės hormonas tiroksinas, tokiu būdu yra stengiamasi atkurti normalią jo koncentraciją organizme.
Gydytojas dažniausiai pradeda nuo mažų tiroksino dozių, kurias, jei reikia, padidina. Jog tiroksino dozę reikia didinti gali parodyti kraujo tyrimas, kurio metu nustatoma nepakankamas hormonų kiekis. Vienas iš didžiausių trūkumų gydant šią ligą, tai – nuolatinis vaistų vartojimas. Gydymo procese, pradėjus gerti tabletes, jas tenka gerti visą likusį gyvenimą. Svarbiausia – nelikti abejingiems savo sveikatai, nenumoti ranka į aiškius simptomus, kuriuos jums siunčia jūsų kūnas ir sutrikusi skydliaukės veikla.
L. Rimgailė
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę