Celiulitas – tai specifinis riebalinio audinio pokytis (smulkūs kauburėliai odos paviršiuje). Jo atsiradimo priežastys nėra tiksliai žinomos. Viena iš jų – poodinio riebalinio audinio uždegimas, atsirandantis dėl kraujotakos bei limfos apytakos sutrikimų. Celiulito atsiradimą skatina antsvoris, tačiau jis gali pasireikšti ir lieknoms moterims. Tai tik moterų problema. Jis gali atsirasti lytinio brendimo metu, dėl nejudraus gyvenimo būdo, hormoninių kontraceptinių priemonių vartojimo, netinkamos mitybos, rūkymo, besaikio alkoholio vartojimo. Taip pat celiulito formavimąsi gali skatinti skydliaukės ligos, šaltis, traumos bei kt.
Celiulitui gydyti gali būti naudojami įvairūs kremai, įvyniojimai į dumblius, masažai (vibracinis povandeninis, masažas ultragarsu, vakuuminis).
„Šiandien veiksmingiausia celiulito gydymo priemonė, ir tai pažymi pačios moterys, – vakuuminis masažas“, – teigė gydytoja J. Versekienė.
Vakuuminiam masažui atlikti naudojamas modernus prancūziškas aparatas „Starvac SP2“ su 13 skirtingų antgalių: voleliais ir taurėmis. Masažo metu aparatas sukuria vakuumą, kuris įtraukia odą į specialaus antgalio ertmę.
Suprantama, kad pradėti kovoti su celiulitu geriau anksčiau nei vėliau. Vakuuminiu masažu galima gydyti visas celiulito stadijas, skirsis tik gydymo trukmė. Paprastai gydymo kursas – 10 procedūrų, vėliau – 2–4 procedūros per mėnesį palaikomajam gydymui. Gydymo pradžioje atliekamas limfodrenažas (t.y. skysčių šalinimas). Kaip žinoma, papildomi skysčiai suteikia sunkumo pojūtį, tempia odą, atsiranda edema (patinimas). Limfinio drenažo metu išjudinami gilieji audiniai, gerėja mikrocirkuliacija, mažėja odos edema. Ši procedūra kai kam gali būti truputį skausminga, gali atsirasti ir mėlynių. Tačiau tai ne tos pačios mėlynės, kaip susimušus. Mėlynės po masažo – tai kraujo forminių elementų išėjimas pro kraujagyslių sienelės dėl vakuumo poveikio. Tai stiprina imunitetą. Tad, besirūpindamos grožiu, papildomai dar ir stipriname visą organizmą.
• pagerina kraujotaka bei limfos apytaką,
• aktyvina medžiagų apykaitą,
• didina audinių aprūpinimą deguonimi bei gerina odos ir gilesnių audinių mitybą,
• malšina skausmą,
• atpalaiduoja raumenis, ramina nervų sistema.
Neringa, vadybininkė, 25 metų.
Numetus daug svorio, atsirado odos glebumas. Norėdama, kad oda vėl taptų stangri, ryžausi vakuuminiam masažui. Pokyčius pastebėjau jau po 3–4 procedūrų. Oda tapo lygesnė, švelnesnė, stangresnė, dar daugiau sumažėjo kūno apimtis. Beje, po trečio masažo procedūros jau tapo neskausmingos, netgi priešingai – labai malonios, atpalaiduojančios. Iš tiesų rezultatas neapvylė. Dabar 1–2 kartus per mėnesį atliekamos palaikomojo gydymo procedūros. Jaučiu, kad be šių masažų jau nebegaliu, nes jie tiesiog pripildo energijos.
Audronė, 40 metų.
Nesu labai plona, o dar ir III stadijos celiulitas. Kojos atrodė labai neestetiškai, dėl to jaučiau diskomfortą. Kai oda pradėjo lygėti, o dar ir sumažėjo kūno apimtys, nuotaika tikrai pagerėjo, atsirado dar didesnis noras rūpintis savimi. Pirmus ir pakankamai didelius pokyčius pastebėjau jau po trečio ar ketvirto masažo. Tuomet, mano didelei nuostabai, kelnės, kurios visada buvo aptemptos, tapo laisvos. Ant svarstyklių lipau, manydama, kad netekau mažiausiai 5 kg. Tačiau mano dar didesnei nuostabai, svoris visiškai nepakito, nors kūno apimtis ir sumažėjo 2 cm. Visa tai dėl sustangrėjusios odos. Rezultatais esu labai patenkinta, juolab kad nesikankinau dietomis. Be abejo, paisant dietos, rezultatas būtų dar geresnis. Tačiau ir dabar pagerėjimas ryškus: oda tapo švelnesnė, lygesnė, stangresnė, išnyko apelsino žievelė. Gydymą pradėjau prieš porą metų. Dabar masažą atlieku kartą du per mėnesį.
Celiulitui gydyti gali būti naudojami įvairūs kremai, įvyniojimai į dumblius, masažai (vibracinis povandeninis, masažas ultragarsu, vakuuminis).
„Šiandien veiksmingiausia celiulito gydymo priemonė, ir tai pažymi pačios moterys, – vakuuminis masažas“, – teigė gydytoja J. Versekienė.
Vakuuminiam masažui atlikti naudojamas modernus prancūziškas aparatas „Starvac SP2“ su 13 skirtingų antgalių: voleliais ir taurėmis. Masažo metu aparatas sukuria vakuumą, kuris įtraukia odą į specialaus antgalio ertmę.
Suprantama, kad pradėti kovoti su celiulitu geriau anksčiau nei vėliau. Vakuuminiu masažu galima gydyti visas celiulito stadijas, skirsis tik gydymo trukmė. Paprastai gydymo kursas – 10 procedūrų, vėliau – 2–4 procedūros per mėnesį palaikomajam gydymui. Gydymo pradžioje atliekamas limfodrenažas (t.y. skysčių šalinimas). Kaip žinoma, papildomi skysčiai suteikia sunkumo pojūtį, tempia odą, atsiranda edema (patinimas). Limfinio drenažo metu išjudinami gilieji audiniai, gerėja mikrocirkuliacija, mažėja odos edema. Ši procedūra kai kam gali būti truputį skausminga, gali atsirasti ir mėlynių. Tačiau tai ne tos pačios mėlynės, kaip susimušus. Mėlynės po masažo – tai kraujo forminių elementų išėjimas pro kraujagyslių sienelės dėl vakuumo poveikio. Tai stiprina imunitetą. Tad, besirūpindamos grožiu, papildomai dar ir stipriname visą organizmą.
• pagerina kraujotaka bei limfos apytaką,
• aktyvina medžiagų apykaitą,
• didina audinių aprūpinimą deguonimi bei gerina odos ir gilesnių audinių mitybą,
• malšina skausmą,
• atpalaiduoja raumenis, ramina nervų sistema.
Neringa, vadybininkė, 25 metų.
Numetus daug svorio, atsirado odos glebumas. Norėdama, kad oda vėl taptų stangri, ryžausi vakuuminiam masažui. Pokyčius pastebėjau jau po 3–4 procedūrų. Oda tapo lygesnė, švelnesnė, stangresnė, dar daugiau sumažėjo kūno apimtis. Beje, po trečio masažo procedūros jau tapo neskausmingos, netgi priešingai – labai malonios, atpalaiduojančios. Iš tiesų rezultatas neapvylė. Dabar 1–2 kartus per mėnesį atliekamos palaikomojo gydymo procedūros. Jaučiu, kad be šių masažų jau nebegaliu, nes jie tiesiog pripildo energijos.
Audronė, 40 metų.
Nesu labai plona, o dar ir III stadijos celiulitas. Kojos atrodė labai neestetiškai, dėl to jaučiau diskomfortą. Kai oda pradėjo lygėti, o dar ir sumažėjo kūno apimtys, nuotaika tikrai pagerėjo, atsirado dar didesnis noras rūpintis savimi. Pirmus ir pakankamai didelius pokyčius pastebėjau jau po trečio ar ketvirto masažo. Tuomet, mano didelei nuostabai, kelnės, kurios visada buvo aptemptos, tapo laisvos. Ant svarstyklių lipau, manydama, kad netekau mažiausiai 5 kg. Tačiau mano dar didesnei nuostabai, svoris visiškai nepakito, nors kūno apimtis ir sumažėjo 2 cm. Visa tai dėl sustangrėjusios odos. Rezultatais esu labai patenkinta, juolab kad nesikankinau dietomis. Be abejo, paisant dietos, rezultatas būtų dar geresnis. Tačiau ir dabar pagerėjimas ryškus: oda tapo švelnesnė, lygesnė, stangresnė, išnyko apelsino žievelė. Gydymą pradėjau prieš porą metų. Dabar masažą atlieku kartą du per mėnesį.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau