Kokios alergijos paūmėja vasarą?
Vasarą alergija gali pasireikšti keliomis formomis. Viena pagrindinių – šienligė (augalų žiedadulkių sukeliama sloga, akių raudimas). Taip pat vasaros laikotarpiui būdingos alerginė bronchinė astma, saulės spindulių sukeliamas dermatitas, šilumos provokuojama dilgėlinė, net šalčio alergija. Dažnai šiuo metų laiku pasitaiko ir alergija vabzdžių įkandimui, todėl gamtoje reikia būti ypač atsargiems.
Ką turi žinoti šienlige sergantis žmogus? Kur jam važiuoti šiltuoju metų laiku ir ko vengti?
Vieną populiariausių alergijų – šienligę – ypač suaktyvina žiedadulkės. Todėl šienligės kamuojami žmonės karštuoju periodu laiką turėtų leisti gerai išvėdintose ir, pageidautina, drėgnesnėse patalpose. Daugiausia žiedadulkių ore skraido kylant saulei, todėl alergiškiems žmonėms nepatariama namus vėdinti naktį ar ankstyvą rytą. Siekiant, kad gyvenamoji patalpa būtų drėgnesnė, galima paprasčiausiai sudrėkinti užuolaidą, o, norint išvengti žiedadulkių, – įsigyti specialų tinklelį, nepraleidžiantį jų į kambarį. Sandariai uždaryti namų ar automobilio langai taip pat padeda išvengti žiedadulkių, tačiau vertėtų atsiminti, kad oro kondicionavimo sistema turi būti teisingai prižiūrima. Seni filtrai ir pelėsiai juose gali ne tik nepagerinti, bet gerokai pabloginti savijautą. Taip pat reikia stebėti, kad lauko ir vidaus oro temperatūros nebūtų labai skirtingos. Temperatūrų svyravimai gali paūminti slogą, o astma sergantiems žmonėms sukelti kosulio ir dusulio priepuolius. Norint pakvėpuoti grynu oru, pasivaikščioti geriausia tik ką palijus, ypač vakare.
Jei svarstote, kurioje šalyje praleisti laisvas dienas, – šienlige sergančiam ir žiedadulkėms alergiškam žmogui atostogoms patarčiau rinktis drėgnesnio klimato šalį, kalnuotas vietoves ar vartymąsi prie jūros. Oras ten yra drėgnesnis, todėl mažesnė tikimybė, kad atostogaujant pasireikš nemalonūs alergijos priepuoliai.
Ką patartumėte sergantiesiems alergine bronchine astma?
Uždarant paskui save namų duris alergine bronchine astma sergantiems žmonėms būtina pasitikrinti, ar kelioniniame krepšyje yra visų šiai ligai gydyti skirtų vaistų. Vasarą jų reikėtų vartoti reguliariai, net jei dusulio priepuolių nėra. Ligos paūmėjimus gali sukelti ir viešbučiai ar kaimo sodybos, kuriose visą žiemą spintose praleido sukrauti nevėdinami daiktai, patalynė, pagalvės. Tokiu atveju viešbučio kambarį ar vasarvietę labai gerai išvėdinkite. Taip, įkvėpdami į plaučius savo „naujųjų namų“ oro, išvengsite ne tik dusulį sukeliančių didelės koncentracijos namų dulkių, erkių, pelėsių, bet ir dirginančių kvėpavimo sistemą tabako dūmų ir cheminių valiklių kvapo.
Alergiškas žiedadulkėms žmogus gali kentėti ir nuo kai kurių maisto produktų. Pavyzdžiui, jautrūs beržo žiedadulkėms žmonės turėtų vengti morkų ir obuolių. Jei negalite pakęsti ambrozijos žiedadulkių, atsisakykite ir salierų, kivių bei ličio vaisių. Pelynui alergiški žmonės gamindami maistą turėtų vengti salierų, morkų, petražolių. Siekdami išvengti galimų sudirgimų, maistui alergiški žmonės neturėtų ragauti egzotiškų nežinomų patiekalų, konditerijos gaminių.
Ar alergiją gali sukelti saulė? Ir ką būtina žinoti apie vabzdžių sukeliamą alergiją?
Pati saulė ar jos šiluma gali provokuoti odos bėrimus ir ne tik tada, kai per ilgai lepinamasi spindulių voniomis. Jei jums nustatyta fotosensibilizacija ar šilumos sukelta dilgėlinė, būtina turėti apsauginį kremą su geru filtru nuo saulės ir kiek įmanoma labiau vengti tiesioginių saulės spindulių.
Paradoksas, bet šalčio alergija taip pat gali paūmėti vasarą. Karštą saulėtą dieną besimaudant jūroje ar ežere išlipus iš šalto vandens jus nemaloniai gali nustebinti netikėtai niežtinčiu bėrimu nusėtas kūnas ar net patinimai. Deja, tokios maudynės gali baigtis ir mirtimi.
Žmonės, alergiški vabzdžių įkandimui, ypač bičių ir vapsvų, turėtų vengti ryškių spalvų drabužių, gamtoje nevalgyti saldžių ar sultingų vaisių, negerti cukraus turinčių gėrimų – būtent tai labiausiai traukia vabzdžius. O, jei „susidūrimo“ neišvengėte ir dėl bitės ar vapsvos įkandimo jus stipriai išbėrė ar sugelta vieta gerokai ištino, ypač veido ir kaklo srityse, – būtina išgerti antihistamininių vaistų tabletę. Jei reakcija labai greitai progresuoja, nieko nelaukiant būtina suleisti adrenalino ir skubiai kviesti gydytoją. Jei tokių „susidūrimų“ su vabzdžiais turėjote anksčiau, prieš vasaros sezoną būtinai kreipkitės į gydytoją, jis jums paskirs vaistų būtinajai pagalbai (leidžiamojo adrenalino, antihistamininių vaistų, jei reikia, ir stipriai veikiančių hormoninių tablečių).
Gal yra kokių nors specialių patarimų alergiškiems žmonėms?
Pirma. Išsiaiškinkite savo negalavimų priežastį. Žinodamas priežastį, gydytojas alergologas visada padės išsiaiškinti, kokios atostogos ir kur jums geriausiai tiks, taip pat kokiu metu jūs gerai pailsėsite ir nevargsite dėl savo ligos simptomų.
Antra. Jei jūs jau žinote, kad esate alergiškas, pasitarkite su savo gydytoju alergologu, kaip kontroliuoti savo alerginę ligą.
Trečia. Visuomet turėkite su savimi pakankamai visų alerginei ligai gydyti reikalingų vaistų.
Ketvirta. Pasitarkite su savo gydytoju dėl nešiojamosios pirmosios pagalbos vaistinėlės turinio, ypač jei gyvenime patyrėte sunkių alerginių reakcijų (buvo tinimų veido, kaklo, lūpų srityse, anafilaksinių reakcijų, praradote sąmonę, buvo atsiradę išplitusių odos bėrimų).
Ką reikia įsidėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę? Gal yra kokių nors vaistų, kurių žmogui tiesiog būtina pasiimti į bet kokią kelionę?
Siekiant išvengti žiedadulkių sukeliamų alerginių reakcijų, būtina turėti tablečių nuo alergijos. Pačios populiariausios nemigdančios ir netrukdančios vairuoti tabletės yra vadinamieji antrosios kartos antihistamininiai vaistai. Jie yra skiriami kovai su visomis alerginėmis ligomis. Optimaliausia dozė – 1 tabletė per parą. Tinkamiausią vaistą jums parinks gydytojas.
Jei žinote, kad esate alergiški, – pirmajai pagalbai po ranka visuomet turėkite jūsų gydytojo skirtų vaistų. „Bendrosios“ vaistinėlės sudėtis visada priklauso nuo to, kokia liga sergate. Jei sergate astma, pasireiškė dusulio priepuolis, turite naudoti gretai bronchus plečiančius aerozolius.
Jei yra buvę anafilaksinių reakcijų, jums padės nuolat su savimi nešiojamas adrenalino pripildytas švirkštas. O, norėdami išvengti saulės spindulių sukeliamo jautrumo, neužmirškite kokybiškų kremų nuo saulės.
Alergija mažina smegenų auglio riziką
Jungtinių Valstijų mokslininkai paskelbė neįtikėtinus tyrimų rezultatus. Esą alergija ir autoimuninės ligos (prostatitas, reumatoidinis artritas, raudonoji vilkligė) saugo smegenis nuo navikų. Nacionalinio vėžio instituto mokslininkai ištyrė beveik tūkstantį žmonių, kuriems buvo diagnozuoti navikai, ir gautus duomenis palygino su grupės pacientų, besiskundžiančių minėtomis imuninės sistemos sutrikimo ligomis. Specialistai įsitikino, kad alergiškiems žmonėms galimybė „įsigyti“ vienos formos smegenų naviką (glijos ląstelių auglį) sumažėja trečdaliu, o autoimuninėmis ligomis besiskundžiantiems žmonėms rizika susirgti minėtos rūšies vėžiu sumažėja net per pusę.
Alergija... seksui
Olandijos mokslininkai paskelbė, kad besimylintys vyrai gali ne tik užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis, bet ir susirgti dėl paties sekso. Šią žinią pranešusio vienos Olandijos ligoninės psichiatrijos ir neuroseksologijos skyriaus vedėjo Marselo Valdingerio (Marcel Waldinger) teigimu, jis atrado gana retą vyresnio amžiaus vyrams pasireiškiantį postorgazminį sindromą. Esą šį sindromą turintys žmonės po meilės nakties pajunta įvairius nepatogumus, tokius kaip gerklės skausmas, didelis nuovargis, padidėjęs prakaitavimas ir akių sudirgimas. M. Valdingeris paskelbė, kad per savo darbo metus jis sutiko penkis olandus, kurie skundėsi į peršalimą labai panašiais simptomais. Vienas skirtumas – jie pasireikšdavo praėjus trims septynioms dienoms po patirto orgazmo. Sunkų gripą primenančius simptomus ištyrę medikai pareiškė, kad šiuos nemalonius pojūčius sukelia alergija spermoje esančioms medžiagoms.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau