){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Paauglystėje pasireiškiantys valgymo sutrikimai, anoreksija ir bulimija, iš tiesų prasideda daug anksčiau.Paprastai tai mergaičių bėda ( berniukų- tik ypatingais atvejais), atsirandanti tuomet, kai jos jaučiasi neadekvačiai arba kai mano, kad vienintelis būdas aplinkiniams įtikti yra pakeisti išvaizdą.
Kai kurios merginos jaučia, kad drastiškas maisto apribojimas yra vienintelis bent kiek nuo jų priklausantis dalykas. Tai emocinė problema, kurią sunku išspręsti. Maisto atsisakančios arba persivalgančios ir po to viską išvemiančios merginos nesupranta, kaip jos žaloja savo sveikatą.
Anoreksija- maisto atsisakymas, esant apetitui dėl psichopatologinių pakitimų.
Atrakcionų parkuose yra juoko kambarys. Įeini į vidų, ir tavo kūnas atsispindi daugelyje veidrodžių tai su dideliu pilvu, tai neproporcingai ilgu kaklu ir rankomis, tai su gigantiška galva. Nors iš tikrųjų kūnas yra normalus ir proporcingas. Panašius jausmus išgyvena žmonės, kenčiantys nuo neurogeninės anoreksijos. Jų pasamonėje kūnas nustoja būti gražus,jie nori jį keisti. Ir keičia jį badavimo būdu, atsisakydami maisto. Jie bet kokiomis sąlygomis siekia neduoti organizmui maisto, iššaukia vėmimą, geria vidurius laisvinančius, šlapimą varančius vaistus. Stengiasi valgyti vieni, kad galėtų paslėpti maistą, ar jį sušeria naminiams gyvūnams. Anoreksikų svoris krinta 20 procentų ir daugiau. Nuo maisto trūkumo pradeda vystytis tokios ligos kaip raumenų atrofija (ligonis darosi panašus į skeletą aptrauktą oda), iškrenta plaukai ir dantys, nes trūksta kalcio, atsiranda virškinimo sutrikimai,traukuliai, sutrinka žarnyno veikla. Merginoms dingsta mėnesinės. Žodžiu, anoreksijos pasekmės yra sunkūs organiniai visų vidaus organų pažeidimai.
Anoreksijos priežastys gali būti smegenų auglys, hormonų disbalansas. Bet dažniausiai yra psichinės problemos: paauglių depresija, asmenybės susidvejinimas, šizofrenija.
Kokios bebūtų priežastys, sergančius anoreksija reikia skubiai gydyti. Reikia sudaužyti “kreivą veidrodį”, kad sergantis žmogus galėtų į save pažiūrėti realiomis akimis.
Bulimija sergantys žmonės, reaguodami į stresines situacijas, nerviškai suvartoja didelius maisto kiekius. Priežastys įvairios. Neigiami pergyvenimai: nesėkmės, visuomenės atstūmimas, vienatvė, pyktis. Taip pat ir geros emocijos: paaukštinimas darbe, šventės, nauja pažintis, meilė.Kad save nuramintų, sergantys bulimija pradeda nepamatuotai daug valgyti. Ryja maistą nekramtydami, taip greitai, kaip tik įmanoma, ypač naktį. Vėliau, blogai jausdamiesi nuo persivalgymo, bijodami sustorėti ir jaučiantys gėdos jausmą dėl tokio savo poelgio, jie nori atsikratyti skrandžio turinio, iššaukdami vėmimą, viduriavimą, dažną šlapinimąsi. Kai kurie pasirenka per didelį sportinį krūvį ar pradeda badauti. Ir taip iki sekančio persiryjimo. Tokie savęs kankinimo metodai priveda prie organizmo nusilpimo, virškinimo sutrikimų, pilvo skausmų.
Paauglius, kenčiančius nuo bulimijos, išsiaiškinti sunkiau, nei nuo anoreksijos. Jie dažnai turi normalų svorį, nesiskiria nuo sveikų žmonių. Bet, jei anoreksikai kontroliuoja kiekvieną savo žingsnį, tai bulimija segantys negali savęs kontroliuoti. Jie vaistus, alkoholį naudoja taip pat be kontrolės, kaip ir maistą. Pasitaiko, kad jie turi daugiau savęs nekontroliavimo silpnybių, tokių kaip vogti smulkius daiktus iš parduotuvės ir pan.
Kaip galime atpažinti bulimiją sergantį:
Organizmo nusilpimas, pirštų pažeidimai (kai kišami pirštai į burną vėmimui iššaukti), virškinimo trakto uždegimai, raumenų traukuliai, vidinis kraujavimas, kepenų ir inkstų funkcios sutrikimai, menstruacijų išnykimas, širdies ligos, neuroziniai pakitimai.
Anoreksija ir bulimija yra labai rimtos ligos, nes jų negydant galima numirti. Jeigu jums kelia nerimą jūsų vaiko maitinimosi įpročiai, nedelskite ir tuoj pat imkitės priemonių. Jūsų dukteriai prireiks medicininės pagalbos, konsultacijų,psichoterapinio ar psichiatrinio gydymo. Jūs turite parodyti, kaip stipriai ją mylite nepaisant, kokia ji yra. Jūs neturėtumėte jai nuolat priekaištauti dėl jos maitinimosi įpročių, nors tai, be abejo, bus nelengva, jeigu jums tikrai rūpės jos sveikata. Ir nepasiduokite gėdos, kaltės jausmui bei kvailam išdidumui, nepradėkite galvoti, “ką pasakytų senelis”. Šie dalykai neturi sutrukdyti suteikti pagalbą jūsų dukteriai ar sūnui. Tvirtybės ir kantrumo.
Parengė: L.Varanavičienė
Pasaulyje jau ne vienerius metus vyksta diskusijos dėl genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) ir genetiškai modifikuotų produktų (GMP) keliamos rizikos aplinkai, žemės ūkiui ir žmonių sveikatai. Pagal Europos Sąjungos reikalavimus genetiškai modifikuoti galima tik tris maisto produktus: sojas, kukurūzus ir rapsus. ...
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauApie riešutų maistines savybes ir naudą sveikatai kalbamės su Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologe Inga VANAGIENE....
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauPaskutiniuoju metu žmonės beveik pamiršo tai, ką vartojo dar mūsų močiutės ar mamos. Kad ir obuolių actą. Šis paprastas produktas jau nuo senų laikų yra žinomas ir kaip įvairiems negalavimams gydyti tinkama, ir kaip puiki grožio puoselėjimui skirta kosmetinė priemonė....
Skaityti daugiauInkstai - labai svarbūs poriniai organai. Jie sveria apie 200 g kiekvienas, o per parą sugeba perdirbti iki 1000 litrų kraujo. Jie valo kraują nuo nereikalingų medžiagų, palaiko organizmo homeostazę (vidinės terpės pastovumą), dalyvauja AKS (arterinio kraujo spaudimo) reguliavime, o jei streikuoja kepenys - iš dalies perima ir kepenų funkciją. Sergantiems inkstų ligomis skiriamas medikamentinis gydymas....
Skaityti daugiauJau seniai neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimio ir kūdikio maistas, o žindymas krūtimi turi didelį biologinį ir emocinį poveikį motinos ir kūdikio sveikatai. Žindymas krūtimi – tai per visą evoliucijos laiką susidariusios grandinės tęsimas (nėštumas – gimdymas – laktacija), tad iki 6 mėnesių kūdikiai turėtų būti maitinami tik motinos pienu. Jame yra visų kūdikiui reikalingų vitaminų, mikroelementų ir kitų mažylio raidai svarbių medžiagų, o dėl ypatingos motinos pieno sudėties visos šios medžiagos pasisavinamos geriau nei iš karvės ar ožkos pieno. Vyresnius kūdikius jau reikia primaitinti....
Skaityti daugiauDžiovintų vaisių parduotuvėse dabar yra įvairiausių. Razinos, slyvos, abrikosai, datulės, papajos, ananasai... Yra tokių, kurių net pavadinimus sunku atsiminti ar ištarti. Ką žinome apie jų naudą sveikatai, jų pasirinkimo ypatumus bei taisyklingą vartojimą? Turbūt daugelis ne kažin ką. Išties tai labai naudingi mūsų sveikatai produktai, kurie, beje, ant mūsų stalo turėtų būti dažniau nei įprasta dabar. Žiniomis ir patarimais apie visa tai dalijasi Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologė Inga VANAGIENĖ....
Skaityti daugiauTurbūt daugelis žino posakį „jei nori gerai matyti ir turėti sveikas akis – valgyk mėlynes“. Šis posakis tikrai teisingas, tarp kitų gydomųjų mėlynių savybių – poveikis regėjimui pritaikomas bene dažniausiai. Nuolat valgant mėlynių, atsigauna pavargusios, nusilpusios akys. Tačiau mėlynės turi ir daugiau naudos mūsų sveikatai....
Skaityti daugiauAvižos jau seniai paplito teritorijoje nuo Korėjos iki Vakarų Europos. Plinijus, Katonas ir kt. senovės mokslininkai avižas laikė piktžolėmis ir siūlė jas rauti iš pasėlių. Kartu Plinijus rašė, kad germanai iš avižų grūdų verda tyrę. Galenas teigė, kad avižos auginamos Indijoje ir jomis šeriami gyvuliai, o kartais gaminamas maistas. Tačiau į maistinę avižų vertę dėmesys buvo atkreiptas daug vėliau....
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauŠirvintų rajone, Bagaslaviškio kaime, gyvenantys ūkininkai Bronislovas Liubomiras Vošteris su žmona Janina jau daugiau kaip dvidešimtį metų augina linus ir spaudžia jų aliejų. Iš jo su vaistažolėmis pasigamina įvairių sveikatinimo priemonių. Ūkininkai neabejoja, kad kiekvienam sveikiausi yra gimtajame krašte išauginti, senelių ir prosenelių vartoti produktai....
Skaityti daugiauTarp augalų, vartojamų maistui ir turinčių gydomųjų savybių, gerai žinomas česnakas (Allium sativum). Jam būdingas specifinis aštrus kvapas, o ir pavadinimas “allium” graikiškai reiškia kvepėti. Kitur teigiama, kad “allium” kilęs iš keltų žodžio “all”, reiškiančio “deginantis”. Tačiau kad ir kokia pavadinimo kilmė, visi vieningai sutaria - tai labai naudingas ir sveikas augalas....
Skaityti daugiauViena iš legendų byloja, kad bitės – Dievo dovana žmogui. Dar senovės Egipte medus buvo naudojamas ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip gydomoji, kosmetinė ar konservuojamoji medžiaga. O kai kurios tautos medumi balzamuodavo mirusius vadus ir karalius. Teigiama, kad taip balzamuoti kūnai išlieka tokie, kaip ir gyviems esant. Pasidomėkime bičių produktų savybėmis ir gydomosiomis galiomis....
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauGimtoji raudonųjų spanguolyno karoliukų žemė – gražioji Karelija. Dar Rusijos caras Petras Pirmasis gyrė ir įvertino laukines spanguoles kaip nepakeičiamą vaistą nuo įvairių ligų. Senuosiuose raštuose teigiama, kad pirmoje Rusijos karo ligoninėje kareivių žaizdos buvo gydomos vieninteliu vaistu – spanguolių sultimis ir ekstraktu, jį sumaišius su degtine. Tai, kad spanguolių sultys gerai dezinfekuoja žaizdas, žinoma ligi šiol. O kuo dar naudingos spanguolės?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę