Ko reikia vengti, kai žarnyne susikaupia dujų?

Jei vengsite kelių toliau išvardytų dalykų, galbūt sumažinsite dujų kaupimosi pilve tikimybę:

1. Atsisakykite riebaus maisto. Riebus maistas didina pilvo pūtimą.
2. Kurį laiką susilaikykite nuo daug skaidulų turinčio maisto. Kol taip maitinatės, taip pat nevartokite skaidulinių papildų.
3. Sumažinkite suvartojamų pieno produktų kiekį.
4. Nesistenkite nuslopinti žarnyno dujų pasišalinimo. Pasitraukite į nuošalią vietą ir leiskite joms pasišalinti iš žarnyno.
5. Jei jaučiate susikaupusias dujas, nekramtykite kramtomosios gumos, nečiulpkite ledinukų, negerkite per šiaudelį.
5. Nerūkykite.

Kada kreiptis į gydytoją?

Dujų pasišalinimas iš žarnyno 10–20 kartų per parą yra normalus reiškinys. Tačiau, jei pasišalinant dujoms patiriate kurį nors iš toliau nurodytų sutrikimų, privalote kreiptis į gydytoją.

1. Užsitęsęs pilvo skausmas.
2. Kraujas išmatose.
3. Pasikeitusi išmatų spalva ar tuštinimosi dažnis.
4. Svorio kritimas.
5. Krūtinės skausmas.
6. Nepraeinantis ar pasikartojantis pykinimas ar vėmimas.

Prieš apsilankymą pas gydytoją užsirašykite visus patirtus simptomus. Taip pat galite paruošti klausimų, kuriuos norėtumėte užduoti gydytojui, sąrašą.

Nors šios būklės socialinių elgesio normų aspektas yra svarbesnis nei medicininis, tačiau kartais ji gali sukelti skausmą. Laimė, su dujų kaupimusi žarnyne susijusias problemas galima palengvinti namuose turimomis priemonėmis. Taikykite bet kurias minėtas natūralias priemones ir išspręskite dujų kaupimosi žarnyne problemą. Pateikiama vaizdo medžiaga apie tris svarbiausias priemones.

 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai

Mūsų draugai