Be abejo, daugumai malonu paglostyti naminę katę, bet tai dar ne felinoterapija. Moksliniais eksperimentais tiriama, kaip katė keičia žmogaus fiziologines funkcijas ir psichologinius parametrus tam tikrų kontaktų metu. Ir tik įrodžius efektą daug kartų, galima manyti, kad jis iš tikrųjų yra.
Mistinės kačių galios
Nuo seno katėms priskiriamos mistinės, telepatinės ir ekstrasensinės galios. Viduramžiais kates degindavo kaip raganas, ir joks kitas gyvūnas turbūt nėra labiau nukentėjęs nuo prietarų.
Šiuolaikinėje literatūroje pilna „informacijos“, kokios spalvos katės kaip gydo, kokios atneša turtus į namus, o kokios „pašalina“ blogą energiją. O jei juoda katė perbėga kelią, neretas apeina tą vietą, jei tik niekas iš pažįstamų nemato. Apie kitus naminius gyvūnus tokių dalykų lyg ir neteko skaityti. Ar iš tikrųjų katės pasižymi kokiomis nors gydomosiomis savybėmis, ar tai tik eiliniai prietarai?
Įrodymais paremti faktai
Eksperimentais yra įrodyta (Foks M. ir kiti, 2006), kad katės glostymas normalizuoja pulsą ir arterinį kraujospūdį bei formuoja psichologinio komforto jausmą. Remiantis neseniai spausdinta literatūra (2009 m.), kačių mylėtojai tris kartus rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, jų gyvenimo trukmė ilgesnė 4 – 5 metais bei jie 18 proc. rečiau kreipiasi į gydytojus.
Šiuo metu felinoterapijos metodai pradėti taikyti psichoterapijoje kompleksiškai gydant depresiją, nerimo sutrikimus, dirglumą, įtampą, raumenų tonuso padidėjimą, sezoninius nuotaikos ir bendros savijautos sutrikimus. Yra duomenų, kad kates namuose laikantys vieniši žmonės rečiau serga depresijomis ir bando žudytis.
Septintojo dešimtmečio pabaigoje JAV ir Didžiojoje Britanijoje mokslininkai atliko eksperimentų, kaip katės veikia protinę negalią turinčius ligonius. Suprantama, intelekto problemų jokia katė išspręsti negali, bet emocinė būklė tampa daug geresnė. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligoms, opaligei, sąnarių ligoms, jau nekalbant apie psichikos sutrikimus.
Londono universiteto mokslininkai pastebėjo, kad laboratorijoje pro srovės generatorių praėjus katei, elektromagnetinį lauką registruojančių prietaisų rodyklės šoktelėjo į viršų. Buvo nustatyta, kad vienas gyvūnas gali atstoti penkis tokius generatorius. Vadinasi, katė gali būti puiki fizioterapijos priemonė, tiesiogiai veikianti vidaus organą, kuriame prasideda uždegimas, ar skaudamą sąnarį. Ne kartą iš kačių mylėtojų yra tekę girdėti, kad katė gulasi ant skaudamos, pažeistos vietos, taip ir gydydama, ir apgindama savo kaip ligų diagnostės reputaciją.
Katės... kalėjime
JAV psichikos sveikatos specialistai pažymi, kad nuteistųjų psichinė būklė kalėjimuose dažnai yra labai bloga. Neretai taikomas medikamentinis gydymas ir įvairios terapinės korekcinės priemonės. Bet kurioms psichoterapijos programoms reikia daug specialistų ir lėšų. O štai Indianos griežto režimo kalėjimuose sugalvotas paprastas, bet veiksmingas būdas kalinių būklei pagerinti: kaliniai augina ir prižiūri kates. Remiantis Indianos valstijos kalėjimų programa, nuteistieji priimtomis globoti laukinėmis katėmis rūpinasi kaip savo vaikais. Kačių gimdymas ir rūpinimasis kačiukais taip pat yra vienas iš svarbių felinoterapijos elementų. Kad ir kaip būtų keista, nuteistieji už ypač žiaurius nusikaltimus katėmis rūpinasi ypač švelniai. Kačių globojimas ne tik pagerina jų psichologinę savijautą, bet ir ugdo tokius asmenybės bruožus, kaip empatija ir užuojauta silpnesniam. Kartu taikomos ir kitos psichoterapinės priemonės, tokios kaip meno ir muzikos terapija, bet jos yra kur kas brangesnės ir greičiausiai ne tokios veiksmingos. Manoma, kad psichoterapijos priemonių taikymas kalėjime yra geriausia pakartotinių nusikaltimų laisvėje prevencija.
Felinofilai ir felinofobai
Kaip jau išsiaiškinome, lotyniškai feles yra katė, graikiškai filija – meilė, draugiškumas, o fobos – baimė. Taigi kalbame apie kačių mylėtojus ir žmones, kurie kačių nekenčia. Už ką kates mylime? Už nepriklausomą būdą, švelnumą, gudrumą, meilumą, įžūlumą. O už ką žmonės kačių nekenčia?
Už naktinį gyvenimo būdą, gudrumą, įžūlumą, švelnumą ir nepriklausomą charakterį. Galų gale prieiname prie išvados, kad žmogaus požiūris į kates priklauso ne nuo kažkokios savybės, kurią turi ar neturi žmogus, o nuo to, ko jis laukia iš aplinkos ir ką jai sugeba duoti. Be abejo, daug reikšmės turi ankstesnė patirtis su katėmis (ypač ankstyvos vaikystės), bet yra daugybė atvejų, kai žmogus kates pamilsta labiau jas pažindamas. Bet, nepaisant visko, felinoterapija nepadės žmonėms, jei jie kačių bijo. Taip pat katės netinka ir kai žmogus alergiškas katės plaukams. Tarp kitko, yra pastebėta, kad, kūdikiui augant šeimoje kartu su kate, ši alergija nesivysto! Manoma, kad katė namuose suformuoja imunitetą gyvūnų plaukams, namų ir augalų dulkėms.
Ar katė namuose gydo?
Deja, ne kiekviena katė tinkama gydymo tikslais. Terapijai tinkama katė turi būti prieraiši, švelni, tolerantiška, rami, atsipalaidavusi, mokėti valdyti emocijas, nereaguoti į neįprastus dirgiklius. Aišku, katė turi neturėti parazitų, būti sveika. Katė gali būti puikus augintinis pagyvenusiam, vienišam žmogui. Katė nereikalauja tiek priežiūros kiek šuo, jos nebūtina vesti į lauką, bet ji gali būti puiki kompanionė. Kaip ir šunys, katė namuose pagerina santykius, o vaikus moko rūpintis silpnesniu už save. Daugelis auginančiųjų kates tikrai gali pasakyti, kad katė pagerina tiek kūno, tiek psichologinę savijautą.
Egipte yra ypatingos rūšies katės – „katės – gydytojos“. Jų veisėjai sako, kad šios katės pasižymi ypatingomis ekstrasensorinėmis ir gydomosiomis savybėmis, ir šias kates parduoda už 10 tūkstančių dolerių. Jų teigimu, šie augintiniai gali padėti po traumų, pooperacinių komplikacijų, sergant širdies ligomis. Unikalios mėlynakės katės nuo pirmų gyvenimo dienų auklėjamos pagal specialią metodiką, kuri išugdanti gydomąsias galias. Pirmiausia atrenkamos tik moteriškos lyties ir stiprios katytės. Keletą mėnesių jos tiesiog kankinamos: laikomos pusbadžiu, tamsoje ir kartkartėmis veikiamos elektros srove. Po šitokio „auklėjimo“ jos tampa ypač jautrios ir nervingos. Manoma, kad, palikusios kankinimo vietą, naujam šeimininkui jos taip būna dėkingos, kad atiduoda jam visą savo gydomąją energiją.
Neaišku, kiek šiame pasakojime yra mokslinės tiesos, bet neretai pasakojama, kad priglaustos pamestinukės ar laukinės katės, išgelbėtos nuo mirties, yra ypač švelnios ir meilios, net labiau negu brangios veislinės. Ir šeimininkus myli ne ką mažiau negu egiptietiškosios.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau