Dar daug kam Druskininkai asocijuojasi su muselėmis, kurios skaudžiai kanda. Tačiau neapsirikite - muselės jau praeitis, kurią kurorto gyventojai ir svečiai prisimena nelabai maloniai. Ar žinote, kad Druskininkų kurortui - jau 200 metų? Pirmosiose miesto gydyklose XVIII a. mineralinio vandens procedūroms naudotos ne vonios, o kubilai, o tarpukariu čia gydėsi ne Lietuvos, o Lenkijos “grietinėlė” (kraštas priklausė Lenkijai). Sovietų laikais į Druskininkus sveikatos pataisyti atvažiuodavo partinės nomenklatūros atstovai.
Druskininkai - palankaus klimato, balneologijos (mineralinių vandenų) ir peloidoterapijos (purvo terapijos) kurortas. Žiemą čia šilčiau nei vidutiniškai respublikoje, vasarą - vėsiau. Druskininkų vietovėje trykšta 9 unikalūs chloridiniai natrio ir kalio mineralinių vandenų šaltiniai.
Druskininkų šaltiniai gydo virškinamojo trakto ligas,
normalizuoja sekrecinę ir motorinę skrandžio funkciją, gerina kepenų veiklą, tulžies išsiskyrimą, reguliuoja žarnyno veiklą. Gydomosioms vonioms Druskininkuose naudojamas mažos, vidutinės ir didelės mineralizacijos mineralinis vanduo (mineralizacijos stiprumas nustatomas pagal mineralinių medžiagų kiekį viename litre).
Durpinio purvo procedūros gydo ginekologines, distrofines ir degeneracines, sąnarių, stuburo, medžiagų apykaitos, periferinės ir funkcinės nervų sistemos ligas. Druskininkuose jis “gaminamas” iš Mašnyčių durpyno durpžemio - skiedžiamas mineraliniu vandeniu ir pašildomas iki +40-42oC temperatūros. Taip paruoštas juodos spalvos purvas dedamas tiesiai ant nuogo žmogaus kūno arba ruošiami specialūs tamponai su purvu.
Ištisus metus Druskininkuose veikia devynios sanatorijos ir Druskininkų fizioterapinė gydykla, aptarnaujanti šešetą sanatorijų. Gydykloje atliekamos balneoterapijos, peloidoterapijos ir hidroterapijos (vandens terapijos) procedūros.
100 proc. Į kurorto sanatorijas su kelialapiais vykstama sveikatos grąžinamajam gydymui, reabilitacijai arba palaikomajai reabilitacijai. Vykstant gydytis su tokiais kelialapiais, gydymo išlaidos 100 proc. kompensuojamos teritorinių ligonių kasų.
50 ir 80 proc. Antirecidyvinis gydymas (taip pat vykstama su kelialapiu), anksčiau vadintas sanatoriniu-kurortiniu gydymu, skiriamas sergantiesiems lėtinėmis ligomis, kai paūmėjimų nėra. Šiuo atveju dirbantiesiems kompensuojama 50 proc., pensininkams - 80 proc. gydymo išlaidų. Dėl lėšų stygiaus teritorinės ligonių kasos yra laikinai pristabdžiusios pažymų antirecidyviniam gydymui išdavimą, todėl tokio kelialapio šiemet galite ir negauti.
Reikia atsivežti. Kiekvienu atveju vykstantysis į sanatoriją asmuo turi turėti teritorinės ligonių kasos pažymą, patvirtinančią teisę į kompensaciją, ir gydytojo siuntimą (forma Nr. 27A).
Druskininkų sanatorijose siūloma pirkti procedūras, arba vadinamuosius kompleksinius kelialapius. Pavyzdžiui, “Sūručio” sanatorijoje vienos dienos kompleksinio kelialapio kaina -55 Lt. Į šią kainą įeina visas gydymas - pradedant režimu, dieta, gydomąja gimnastika, masažais, fizioterapija, baigiant gydomosiomis voniomis ir maistpinigiais. Į kelialapio kainą įeina ir mokestis už miesto gydyklose atliekamas procedūras. Kad pasijaustų gydymo poveikis, kelialapį rekomenduojama pirkti ne mažiau kaip 10-12 dienų.
Pravartu žinoti, kad tikras mineralinio vandens gydyklas turi tik Druskininkų fizioterapijos gydykla ir “Lietuvos” bei “Eglės” sanatorijos.
“Lietuvos” sanatorijoje atliekamos beveik visos balneologijos, peloidoterapijos ir hidroterapijos procedūros, kaip ir bendrosiose miesto gydyklose. Čia taip pat yra terpentino, jodo ir bromo, pušų ekstrakto vonios, vadinamieji “vaistažolių kokteiliai”. Sunkesniems širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems ligoniams skiriama deguonies palapinė. Teigiama, kad “Lietuvos” sanatorijoje stipri kineziterapeutų bazė. Sveikatos grąžinamajam gydymui gali atvykti sergantieji širdies ligomis, artritu, po ortopedinių traumų, neurologinių pažeidimų, taip pat sergantieji ausų, nosies ir gerklės ligomis. Reabilitacijai - sergantieji nervų ligomis, artritu, po traumų. Vienos dienos kelialapis čia kainuoja nuo 56 iki 80 Lt. Kaina priklauso nuo pasirinktų gyvenimo sąlygų. Į tokio kelialapio kainą įeina purvo procedūros ir perlinės vonios. Už daugelį kitų vonių, procedūrų bei gydytojų konsultacijas teks mokėti atskirai.
Jei kelialapis į norimą sanatoriją per brangus, galima pirkti vien procedūras Druskininkų fizioterapijos gydykloje (tuomet gyvenamuoju plotu ir maistu teks pasirūpinti patiems). Gydyklos gydytojas paskirs procedūras, kurių kaina - nuo 6 iki 15 Lt. Į gydymo kursą įeina 8-10 procedūrų. Tokiu atveju atvykstant į gydyklas, kaip ir perkant komercinį kelialapį sanatorijose, reikia, kad gydytojas nurodytų ligą, kurią norite gydytis, taip pat reikia turėti tyrimus (tinka atšviesta poliklinikos kortelė).
Į sanatorijas ir į miesto gydyklą gali atvykti ir visiškai sveiki asmenys - tokiu atveju parenkamos atpalaiduojančios, gerą fizinę savijautą skatinančios procedūros. Jei procedūros teisingai parinktos, jų poveikis turėtų jaustis pusę metų ar net metus.
Be Druskininkų, mineralinio vandens ir purvo gydyklos veikia dar trijuose respublikos kurortuose - Palangoje, Birštone ir Likėnuose (prie Biržų). Šių kurortų sanatorijose atliekamos visos pagrindinės balneoterapijos ir peloidoterapijos procedūros.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau