Kalbėdama apie garsą, tiksliau – apie muziką, nutariau pakalbinti žmogų, kaip niekas kitas glaudžiai susijusį su muziką – muzikos prodiuserį Moorchique.
Garsas man tai, kas sukelia emociją: pyktį džiaugsmą, liūdesį, neapykantą, nostalgiją, šiltus jausmus, gailestį, pasididžiavimą... Muzika yra mano gyvenimo dalis. Asmeniškai aš, kadangi esu muzikos pasauliui artimas menininkas, savo gyvenimo be muzikos neįsivaizduoju: jos gali būti daugiau arba mažiau, bet visiškai nebūti – negali. Tai būtų tas pats, lyg žmogus be maisto.
Būdavo gyvenimo tarpsnių, kai pradėdavau darbo dieną vienu ir tuo pačiu kūriniu, kuris kaip geros nuotaikos užtaisas „įkraudavo“ visai dienai. Be abejo, toks kūrinys yra ir dabar. Šiuo metu mielai klausausi Witney Huston „All at once“.
Vonioje neniūniuoju. Niekada nieko neniūniuoju, bet mintyse visada skamba kuri nors aktuali melodija: darytas darbas, prisimintas kūrinys, neseniai įdainuotas kūrinys. Ir sukasi jis mano galvoje mažiausiai 50 kartų iš eilės.
Trukdo mylintis, nes tuomet ji blaško dėmesį. Jeigu muzika šalia, aš negaliu iki galo atsiduoti mylimai žmonai. Nepagalvokit, tai ne konkurencija, tiesiog dažniausiai muzikos negaliu girdėti kaip meno, bet klausausi kaip produkto. Todėl man vietoj mylimosios bučinio „chetas” per aštriai zyzia, arba „s“ raidės vokale per daug, ritmas „veliasi”, tai bosistas „šlubas“ ir t.t.
Moorchique ačiū už pokalbį, o mes tęsiame savo paieškas. Ne iš piršto laužta, o moksliniais tyrimais įrodyta, kad muzika turi įtakos tiek fizinei, tiek ir psichinei sveikatai. Tuo ir paremta dabar populiarėjanti „muzikos terapija“. Pasirodo, muzika gali padėti nuo onkologinių skausmų kenčiantiems pacientams, sergantiesiems depresija, vystymosi sutrikimų turintiems vaikams, pacientams, kurie gydomi po insultų, taip pat esant raumenų įsitempimui, kai kurioms širdies ligoms. Muzika stimuliuoja tam tikras smegenų sritis, generuojamas impulsas, kuris ir daro visą šį teigiamą poveikį mūsų sveikatai. Pats akivaizdžiausias pavyzdys galėtų būti noras sparčiai ir ritmingai judėti esant greito tempo ritmiškam muzikos kūriniui ir noras atsipalaiduoti, nusnūsti posmelį girdint švelnią lyrišką melodiją. Meryland’o universiteto medicinos mokyklos mokslininkai įrodė, kad džiaugsminga muzika turi teigiamą įtaką kraujagyslių funkcijai, esmė paprasta – poveikis pasireiškia netiesiogiai dėl mūsų patiriamų teigiamų emocijų. Norite pagerinti savo širdies ir kraujagyslių būklę, receptas vienas – klausykitės tos muzikos, kuri jums iš tikrųjų patinka. Tai tarsi skaniausias pasaulyje vaistas – pasirenki pagal savo skonį ir tai puikiai veikia! Maža to, muzika didina ir žmogaus fizinę ištvermę. Beje, pastarasis faktas patvirtintas gana neseniai, tačiau yra itin patrauklus, norint pasiekti optimalios fizinės formos arba sulieknėti. Juk muzika ištvermingumą padidina apie 15 procentų. Efektas labai paprastas, mes esame „prisukami“ tarsi kokie peliukai ir pasiduodame pateiktam ritmui, pačios mintys nukrypsta nuo to, kiek ilgai trunka atlikti vienokius ar kitokius veiksmus – užsimirštame. Štai jums ir teigiamas rezultatas.
Ką gero muzika suteikia fiziniam kūnui, jau išsiaiškinome, dabar beliko pakalbėti apie protą. Mokslininkams kėlė nemažai klausimų tas faktas, kodėl užsimezgusios gyvybės širdis pradeda plakti vos keturių savaičių, tuo tarpu realiai „siurbliuko“ funkciją ji atlieka tik nuo aštuntos. Išaiškėjo, jog širdies plakimas atlieka garsinės stimuliacijos funkciją, reikalingą augančio vaisiaus smegenų neuronų vystymuisi. Pasirodo, embriono vystymusi pasibaigus, garso įtaka smegenų veiklai nesibaigia, muzika skatina protinius gebėjimus. JAV mokslininkai tyrė vaikus nuo jaunesnio mokyklinio amžiaus iki paauglystės ir pateikė štai tokias išvadas: vaikai, kurie lankosi kartu su savo tėvais muzikos koncertuose, gabesni matematikai nei to niekad nedarantys bendraamžiai!
Tam, kad pasigirstų garsas, kažkas turi labai greitai vibruoti.
Visos garso bangos oru sklinda vienodu greičiu – maždaug 350 m/s – taigi turite galimybę muziką ir triukšmą išgirsti vienodai greitai.
Senovės graikų gydytojai skirdavo muzikos terapiją savo pacientams dar prieš 2000 metų.
Telefono linijomis muzika pirmą kartą buvo transliuota 1876 m., t.y. tais pačiais metais, kai buvo išrastas telefonas.
Apie 1/3 visų parduodamų kompaktinių muzikos plokštelių – piratinės.
Istorijos šaltiniuose teigiama, kad antikinės Romos gyventojai skundėsi miesto valdžiai ir reikalavo uždrausti ankstyvo ryto metu ginti į ganyklas ožkas ir galvijus centrinėmis miesto gatvėmis, kadangi gyvulių bliovimas ir mekenimas labai trikdė ramų miestelėnų miegą. Taigi netvarkingą skirtingų dažnių ir stiprumo garso bangų „mišinį“, kuris mūsų ausims nėra priimtinas, vadiname triukšmu. Tiesioginis neigiamas triukšmo poveikis – akustinė trauma, klausos nuovargis ir kurtumas – ne vieninteliai neigiami triukšmo padariniai. LOR specialistai nustatė, kad dėl visuotinės „triukšmo epidemijos“, ypač dėl stipraus, impulsinio charakterio muzikinio triukšmo, taikliai vadinamo „spragilų muzika“, net 30–40 proc. 14–20 metų amžiaus jaunuolių klausa yra pažeista. Ilgai veikiant intensyviam triukšmui, vystosi centrinės ir vegetacinės nervų sistemos funkciniai sutrikimai, jie tampa pikti, perdirginti, neramūs. Nuo triukšmo (nebūtinai muzikinio) gali pradėti skaudėti galvą, sutrikti miegas, atmintis, pablogėti žmogaus klauso ir regos sensomotorinių reakcijų greitis, vibracinis jautrumas, judesių koordinacija. Triukšmas – tai lėtinis stresas. Taigi, gali sąlygoti įvairių susirgimų – hipertoninės ir išeminės širdies ligos, aterosklerozės, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos lėtinių uždegimų, opaligės bei įvairių neurozių išsivystymą.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau