Polygonum aviculare
Nors takažolė puikiai auga mindžiojama, negalima paminti jos vaistinės vertės. Kaimo žmonės šį augalą dar vadina kiauliažole, kadangi davus kiaulėms užėsti šios žolės, kaip mat pasitaiso jų apetitas. Lotyniškas pavadinimas aviculare yra kilęs iš mažybinės avis (smulkus paukštelis) formos, - daugybė mažų paukščių maitinasi takažolės sėklomis.
Antžeminę šio augalo dalį reikia rinkti žydėjimo metu, liepos-rugpjūčio mėnesiais, kol viršutinis stiebelis dar nespėjęs sumedėti. Pavėsyje ar gerai vėdinamoje vietoje išdžiovintas takažoles galima vartoti 3 metus.
Takažolės nuoviras bei arbata turi sutraukiančių, uždegimą slopinančių, mikrobus veikiančių savybių, stiprina organizmą, varo šlapimą, pagreitina gimdos raumenų susitraukinėjimą, mažina kraujagyslių sienelių pralaidumą, mažina kraujospūdį, pagilina kvėpavimą, pagerina kepenų funkciją, tinka gastroenteritų, kolito, gimdos, skrandžio-žarnyno ir hemorojinės kilmės kraujavimams stabdyti. Takažolė sugeba tirpinti akmenukus inkstuose, šlapimo pūslėje bei kepenyse, taip pat stabdo jų susidarymą. Tačiau sergant šlapimo pūslės ir inkstų ligomis vartoti takažolės vaistinius preparatus draudžiama, kadangi silicio rūgštis dirgina pūslę. Išoriškai takažolės preparatai tinka votims, furunkulams ir kitoms odos ligoms gydyti, taip pat plaukams stiprinti.
ARBATAI reikia imti 20 g sausos žolės, užpilti 200 ml verdančio vandens ir kaitinti 15 min., po to palaikyti apie valandą, nukošti, išgaravusį vandens kiekį papildyti iki 200 ml, įpylus verdančio vandens. Gerti po 1-2 šaukštus 2-3 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
NUOVIRUI žolės ir vandens imkite santykiu 1:10. Žolę reikia pavirti uždarame inde 10 min. ant mažos ugnies. Kai atvės, nukošti ir gerti po 1 šaukštą 3 kartus per dieną, prieš valgį.
Liaudies medicinoje takažolės arbata bei nuoviras rekomenduojamas kaip daug vitaminų turintis, stiprinantis vaistas, žadinantis apetitą, mažinantis karštį, stabdantis kraują, nuo viduriavimo, dizenterijos, kokliušo, tuberkuliozės ir kitų plaučių ligų, gastrito, taip pat tinka padidėjus skrandžio rūgštingumui, esant gausioms mėnesinėms, baltosioms išskyroms. Takažolę, virtą piene, galima gerti arba vartoti išoriškai traukiant mėšlungiui. Takažolės nuoviro kompresai gydo pūliuojančias žaizdas ir opas. Nuoviru plaunama galva, - jis stiprina plaukų šaknis, naikina pleiskanas, plaukai geriau auga. Šviežiai sutrintos takažolės košelę galima dėti ant ilgai negyjančių opų ir žaizdų, nudegimų, odos bėrimų, furunkulų, taip pat tinka kraujui iš nosies stabdyti.
Takažolės antpilas teikia jėgų pagyvenusiems žmonėms, kurie persirgo sunkia liga, išseko po operacijos ar chroniškos ligos, patyrė stresą. Takažolė taip pat padeda reguliuoti kūno masę tiek turintiems antsvorį, tiek ir per mažą svorį.
ANTPILUI reikia imti 3-4 šaukštus sausos ar šviežios žolės, užpilti puse litro verdančio vandens ir palaikyti ne mažiau kaip 4 valandas. Nukošus gerti po pusę stiklinės 4 kartus per dieną, 20-30 min. prieš valgį.
Acorus Calamus
Ajeras visose tautose labai gerbiamas ir plačiai naudojamas. Tai vienas iš populiariausių gydomųjų augalų indų, kiniečių ir rusų liaudies medicinoje. Rytuose ajeras laikomas išminties augalu. Apie jį sukurta ne viena legenda. Tikima, kad jei naujagimiui bus duota pačiulpti ajero šaknies, berniukas užaugs labai protingas, pasieks daug pergalių, o mergaitė bus labai graži, apie ją bus sukurta ne viena poema.
Į Europą ajeras atkeliavo su užkariautojais totoriais mongolais. Jie manė, kad ajeras valo vandenį, daro jį nepavojingą žmonėms ir gyvuliams, tad prisodino jo upių, ežerų pakrantėse prie stovyklaviečių. Lietuvoje ajeras taip “prigijęs”, kad net tradicinė lietuviška duona mūsų močiučių buvo kepama ant ajerų lapų.
Vaistams naudojamos ajero šaknys, kasamos pavasarį arba rudenį. Šaknys apvytinamos, tada skeliamos išilgai ir džiovinama gerai vėdinamoje patalpoje. Žaliava tinka naudoti ne ilgiau kaip 2 metus.
Ajeras praskaidrina, atjaunina protą, be to, teikia seksualinės energijos. Kiniečių medikai savo traktatuose rašė: “ajero šaknies skonis yra deginantis, veikia šildančiai. Veikia skrandį ir žarnyną, o vyrams duoda jėgų nakčiai ir ramybę dienai”.
Tibeto medicina siūlo ajero šaknimi gydyti visus uždegimus bei nervų sistemos ligas. Šis receptas lig šiolei naudojamas depresijai, neurozėms gydyti.
RECEPTAS: Lygiomis dalimis reikia imti sausos ajero, mėtos, rūgštynės, jonažolės žaliavos. 1 šaukštą mišinio užvirti įpylus 1 stiklinę vandens. Gerti po 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Indijos žiniuoniai ajero šaknies antpilu siūlė gydyti bronchinę astmą - truputį sutrintos sausos ajero šaknies miltelių 5-6 kartus per dieną užgerti medumi pasaldintu vandeniu.
Ajero antpilas padeda gydyti šlapimo ir lyties organų ligas - įvairius uždegimus, nereguliarias mėnesines, klimakterinius sutrikimus tiek moterims, tiek vyrams.
ANTPILUI imti 1 šaukštą miltelių, užpilti 1 stikline vandens, pavirti 10 min. ir palaikyti 2 val. Gerti po šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Ajero sultys atstato klausą, regėjimą, atmintį, panaikina skrandžio ir žarnyno sutrikimus. Jas dažniausiai gerdavo senstantys vyrai. Avicena (980 - 1037), Vidurinės Azijos mokslininkas, gydytojas, enciklopedininkas, parašęs medicinos kanonus, rašė: “Ajero sultys padidina geismą, kelia aistrą ir gydo senatvę. Būtent senatvę, nes žmogaus gyvenime ateina laikas, kai beveik viską ir visur skauda. Štai tada ir ateina laikas gydytis ajeru”. Dar vienas gydymosi ajeru būdas - vonia.
ANTPILAS VONIAI:
1 stiklinę susmulkintos šaknies užpilti 1 litru verdančio
vandens ir šiltai palaikyti 10 val. Nukošti ir pusę turinio supilti į 36o C vonią, pagulėti 20 min. Po vonios apsipilti likusiu nuoviru ir nenusiprausti.
Ajero košelę galima dėti ant kaktos skaudant galvai arba ant artrito pažeistų sąnarių.
Žiupsnelį miltelių įbėrus į nosį, sugrįžta sąmonė ištikus šokui ar komai.
RECEPTAS, KAI SLENKA PLAUKAI:
Imti po 10 g ajero šaknies, varnalėšos šaknies, medetkos žiedų, nasturtos lapų ir žiedų, dilgėlės lapų, užpilti 1 litru verdančio vandens, palaikyti 1 val. ir nukošti. Išplautą galvą ištrinkti šiuo nuoviru ir ne tik neperplauti, bet ir sausai nešluostyti.
SPIRITINĖ IŠTRAUKA padės skaudant dančiui arba pykinant (pavyzdžiui, prieš mėnesines):
20 g susmulkintos ajero šaknies užpilti 100 g 70 proc. spirito, palaikyti 8 dienas tamsioje vietoje, gerti 3 kartus per dieną prieš valgį po arbatinį šaukštelį.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau