Kosulys yra skirstomas į ūminį (tęsiasi iki 3–8 savaičių) ir lėtinį (tęsiasi daugiau nei 8 savaites), taip pat į produktyvų ir neproduktyvų (sausą).
Ūminį kosulį dažniausiai sukelia peršalimo ligos, bronchitas, ūminis bakterinis sinusitas, alerginis rinitas, plaučių uždegimas.
Lėtinio kosulio priežasčių gali būti labai daug, tačiau dažniausios yra trys: astma, gastroezofaginio refliukso liga (GERL) ir rinosinusitas.
Taip pat kosima dėl mechaninių priežasčių, kai į kvėpavimo takus patenka svetimkūnis.
Dažnai kosima persirgus infekcinėmis kvėpavimo takų ligomis – dėl padidėjusio kvėpavimo takų reaktyvumo ir reagavimo į aplinkos veiksnius (pvz., šaltą orą).
Kosulys ne visuomet slopinamas, nes taip iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos ir infekcijos sukėlėjai.
Varginantį kosulį reikia gydyti.
Svarbiausia – šalinti bei gydyti kosulį sukėlusią priežastį. Pavyzdžiui, jei kosulio priežastis yra astma, skiriama vaistų nuo astmos, jei GERL – skiriama skrandžio rūgšties slopinamųjų vaistų.
Kai kosulio priežasties nustatyti nepavyksta, o jis yra neproduktyvus ir varginantis, galima vartoti centrinio poveikio nespecifinių vaistų nuo kosulio, pavyzdžiui Paxeladine (okseladinas). Jie slopina kosulio centro aktyvumą.
Paxeladine ypač veiksmingas ir saugus esant spazminiam ir refleksiniam kosuliui. Labai svarbu, kad jis, skirtingai nuo kai kurių kitų centrinio poveikio preparatų, – nenarkotinis. Vaistas selektyviai slopina kosulio centrą, gerina kvėpavimą, tuo pat metu neslopindamas kvėpavimo centro ir nesukeldamas mieguistumo. Paxeladine galima gydyti kosulį sergant gripu, rinofaringitu, tracheitu, laringitu, kokliušu. Vaistas visiškai saugus todėl tinka ir vaikams. Išleidžiamas 2 patogiomis vartoti formomis - sirupo ir kapsulių.
Kosuliui (ypač ūminiam) slopinti taip pat gali tikti pastilės su vietiniais anestetikais (mentoliu, pseudoefedrinu).
Kai atsikosėti sunku, sekretas klampus ir tirštas, padeda ne tik vaistai atsikosėjimui palengvinti. Veiksmingos ir inhaliacijų procedūros.
Sergant ūminėmis, ypač peršalimo, ar lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, kai vargina kosulys ir sunku atkosėti, padeda šilta arbata (čiobrelių, putino uogų, siauralapio gysločio, piliarožės, islandinės kerpenos, šalpusnio ir kt.), vibracinis krūtinės ląstos masažas, specialūs kvėpavimo pratimai (oro pūtimas pro šiaudelį, baliono pūtimas ir pan.).
Kai kosulys neproduktyvus, erzinantis, patikrinkite, ar pakankama patalpų oro drėgmė (sausose patalpose kvėpavimo takų gleivinės sausėja). Galima atlikti inhaliuojamąsias procedūras su mentoliu, eukalipto aliejumi (jos netinka, jeigu sukelia alergijas ar dirgina). Gali padėti specialūs kvėpavimo sulaikymo pratimai.
Nėra klinikinių tyrimų duomenų, kad krūtinės trynimas aromatinėmis medžiagomis būtų veiksminga priemonė kosuliui įveikti. Vis dėlto, jeigu subjektyviai savijauta pagerėja, galima pasilepinti šiomis procedūromis, jos nepakenks.
Kai vargina kosulys, o ypač sergant ūminėmis peršalimo ligomis, galima koreguoti ir mitybą, vartoti daugiau „karštųjų vaistų“: pipirų, garstyčių, česnako, imbiero, svogūnų. Šie prieskoniai ir augalai veikia kaip antioksidatoriai, šiek tiek antimikrobiškai, didina seilių išsiskyrimą, skystina sekretą ir taip palengvina kosulį.
Tinkami patiekalai:
• vištienos sriuba su pipirais, česnakais, imbieru ir mėtomis;
austrės su aštriu tabasko padažu;
• svogūnų, ridikų, salierų salotos;
• mėtų arbata su eukalipto ar saldymedžio ekstraktu (pastarieji yra aitrūs ir skatina seilių išsiskyrimą).
Dera pridurti, kad reikės išgerti ir nemažai vandens šiems aštriems patiekalams „nuplauti“.
Svarbiausia – šalinti bei gydyti kosulį sukėlusią priežastį. Pavyzdžiui, jei kosulio priežastis yra astma, skiriama vaistų nuo astmos, jei GERL – skiriama skrandžio rūgšties slopinamųjų vaistų.
Kai kosulio priežasties nustatyti nepavyksta, o jis yra neproduktyvus ir varginantis, galima vartoti centrinio poveikio nespecifinių vaistų nuo kosulio, pavyzdžiui Paxeladine (okseladinas). Jie slopina kosulio centro aktyvumą.
Paxeladine ypač veiksmingas ir saugus esant spazminiam ir refleksiniam kosuliui. Labai svarbu, kad jis, skirtingai nuo kai kurių kitų centrinio poveikio preparatų, – nenarkotinis. Vaistas selektyviai slopina kosulio centrą, gerina kvėpavimą, tuo pat metu neslopindamas kvėpavimo centro ir nesukeldamas mieguistumo. Paxeladine galima gydyti kosulį sergant gripu, rinofaringitu, tracheitu, laringitu, kokliušu. Vaistas visiškai saugus todėl tinka ir vaikams. Išleidžiamas 2 patogiomis vartoti formomis - sirupo ir kapsulių.
Kosuliui (ypač ūminiam) slopinti taip pat gali tikti pastilės su vietiniais anestetikais (mentoliu, pseudoefedrinu).
Kai atsikosėti sunku, sekretas klampus ir tirštas, padeda ne tik vaistai atsikosėjimui palengvinti. Veiksmingos ir inhaliacijų procedūros.
Sergant ūminėmis, ypač peršalimo, ar lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, kai vargina kosulys ir sunku atkosėti, padeda šilta arbata (čiobrelių, putino uogų, siauralapio gysločio, piliarožės, islandinės kerpenos, šalpusnio ir kt.), vibracinis krūtinės ląstos masažas, specialūs kvėpavimo pratimai (oro pūtimas pro šiaudelį, baliono pūtimas ir pan.).
Kai kosulys neproduktyvus, erzinantis, patikrinkite, ar pakankama patalpų oro drėgmė (sausose patalpose kvėpavimo takų gleivinės sausėja). Galima atlikti inhaliuojamąsias procedūras su mentoliu, eukalipto aliejumi (jos netinka, jeigu sukelia alergijas ar dirgina). Gali padėti specialūs kvėpavimo sulaikymo pratimai.
Nėra klinikinių tyrimų duomenų, kad krūtinės trynimas aromatinėmis medžiagomis būtų veiksminga priemonė kosuliui įveikti. Vis dėlto, jeigu subjektyviai savijauta pagerėja, galima pasilepinti šiomis procedūromis, jos nepakenks.
Kai vargina kosulys, o ypač sergant ūminėmis peršalimo ligomis, galima koreguoti ir mitybą, vartoti daugiau „karštųjų vaistų“: pipirų, garstyčių, česnako, imbiero, svogūnų. Šie prieskoniai ir augalai veikia kaip antioksidatoriai, šiek tiek antimikrobiškai, didina seilių išsiskyrimą, skystina sekretą ir taip palengvina kosulį.
Tinkami patiekalai:
• vištienos sriuba su pipirais, česnakais, imbieru ir mėtomis;
austrės su aštriu tabasko padažu;
• svogūnų, ridikų, salierų salotos;
• mėtų arbata su eukalipto ar saldymedžio ekstraktu (pastarieji yra aitrūs ir skatina seilių išsiskyrimą).
Dera pridurti, kad reikės išgerti ir nemažai vandens šiems aštriems patiekalams „nuplauti“.
Atėjo brandžiausias metų laikas – ruduo. Akį džiugina įvairiomis spalvomis nuspalvinti medžių lapai, ūkanoti rytai ir voratinkliai, nutvieksti saulės. Bet ne visos rudens dienos tokios gražios, prasideda rudeniniai lietūs, ir tada drėgmė smelkiasi į kūną iki pačių sąnarių. Rudens darganos lemia peršalimo ligų ir virusinių infekcijų antplūdį bei daugelio lėtinių ligų paūmėjimą. Ypač tokį orą jaučia žmonės, sergantys sąnarių uždegimais ar kitomis lėtinėmis reumatinėmis ligomis. Prie rudens darganų dar prisideda ir padidėjęs fizinis krūvis – derliaus nuėmimo darbai. Tad sąnarių ligos paūmėja ne tik dėl klimato sąlygų, bet ir dėl didesnio nei įprasta fizinio krūvio....
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauSkausmas yra pagrindinis sąnarių ligų požymis. Jos progresuoja lėtai, o pirmieji jų požymiai dažnai „nurašomi“ blogo oro ar nuovargio sąskaiton. Kaip tausoti sąnarius, pataria Kauno medicinos universiteto Ortopedijos traumatologijos klinikos vadovas profesorius Romas Jonas Kalesinskas. ...
Skaityti daugiauIntensyviai sportuojant, sunkiai fiziškai dirbant, sąnariams tenka didelis krūvis. Kai dyla sąnarių kremzlinis audinys, susergama osteoartritu. Tai – lėtai progresuojanti liga. Laikui bėgant, sąnariai nebegali atlikti savo funkcijų, tampa skausmingi, deformuojasi: organizmas, siekdamas sumažinti krūvį sąnarių paviršiams, reaguoja – susidaro naujas kaulinis audinys – išaugos. ...
Skaityti daugiau„Oi, patempiau sprandą... surakino kaklą, negaliu pasukti... skauda petį...“,– tai sakome ir girdime gana dažnai. Šias vietas skauda ne vienam. Kad nustotų skaudėti, būtina atkurti raumenų jėgos pusiausvyrą, nes būtent jos sutrikimas neretai būna minėtų negalavimų priežastis. O tam reikalingas tikslingas judesys. Naudingus fizinius pratimus pristato ir patarimais dalijasi mankštos specialistė Kristina Leonavičienė....
Skaityti daugiauPasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų. Tačiau daugeliu atvejų pirmiausia vertėtų pasinaudoti natūraliais metodais. Kaip širdies raumenį stiprinti gyvenimo būdą, mitybą, fizinį aktyvumą kalbamės su sveiko gyvenimo puoselėtoja ir mankštų specialiste Džilda Valaitiene....
Skaityti daugiauPeršalimas neaplenkia ir vaikų, atnešdamas tokius nepageidaujamus simptomus, kaip gerklės skausmas, čiaudulys, sloga, silpnumas. Visi šie simptomai yra nemalonūs ir juos reikia gydyti, tačiau šį kartą plačiau pakalbėsime ir aptarsime tik vieną iš jų – tai gerklės skausmą. Naudingi patarimai mamoms, kokių pagalbos priemonių reikia imtis ir kaip sumažinti gerklės skausmą vaikui. ...
Skaityti daugiau“Body flex” - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. “Body flex” esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais....
Skaityti daugiauPrieš akis – didžiosios metų šventės – Kūčios ir Kalėdos. Tai dienos, kai namuose ar svečiuose dauguma ne kartą susėsime prie vaišių stalo. Tad kuo skiriasi Kūčių ir Kalėdų vaišių stalas, kuo skiriasi apeiginis, šventinis ir kasdienis maistas? Apie tai svarstėme su etnologu, gamtos mokslų daktaru, Vilniaus pedagoginio universiteto profesoriumi, naujų tarpdisciplininių mokslo šakų – paleoastronomijos ir etnokosmologijos – pradininku Lietuvoje Libertu Klimka, prisimindami savo artimųjų šeimų tradicijas....
Skaityti daugiauKlubo sąnario skausmas vargina įvairaus amžiaus ir profesijų žmones. Gydyti pažeistus sąnarius sudėtinga, tai ilgas procesas. Vaistai daugeliu atvejų būtini, bet jų vienų paprastai nepakanka. Malšinti sąnario skausmą gali padėti ir tinkamas judesys. Apie tai, kokie mankštos pratimai šiuo atveju tinkamiausi, pasakoja ilgametė mankštų specialistė Džilda Valaitienė....
Skaityti daugiauKaip pradėti bėgioti? Ką reikia žinoti apie save ir priemones, reikalingas aktyviam judėjimui? Į šiuos klausimus atsakė Lietuvos sveikatos sąjungos prezidentas, Palangos sveikatos mokyklos direktorius Dainius Kepenis. ...
Skaityti daugiauApie tai, kas yra emolientai, jų svarbą ir poreikį mūsų kūnui kalbamės su ilgametę patirtį turinčia odos ligų gydytoja Jolanta URBŠTIENE ir grožio kosmetikos specialiste gydytoja Aušra URBUTIENE....
Skaityti daugiauTulžies pūslės akmenligė - tai liga, kai tulžies pūslėje ar jos latakuose susidaro akmenys. Pirmą kartą ji aprašyta daugiau kaip prieš 1500 metų ir nuo to laiko nuolat atliekami įvairūs tyrimai, siekiantys išaiškinti, kaip galima išvengti šios ligos, o susirgus - sėkmingiausiai išgydyti....
Skaityti daugiauVyrauja nuomonė, kad kosint valosi mūsų plaučiai, todėl kosulį būtina skatinti. Tačiau, užėję į vaistinę ir paprašę vaistų nuo kosulio, išgirsime klausimą: „Koks kosulys vargina – sausas ar šlapias?“ Pasirodo, kad sausą kosulį būtina slopinti. Kaip atpažinti sausą kosulį ir tinkamai jį gydyti, komentuoja Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies, gerklės ligų skyriaus vyr. ordinatorius Darius Rauba....
Skaityti daugiauNevaikščiok be šaliko, gerklę skaudės – neretai sakoma. Ar tikrai? Nuo ko paprastai skauda gerklę ir kuo skiriasi simptomai bei gydymas įvairiais atvejais, kalbamės su medicinos mokslų daktaru Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies, gerklės ligų centro otorinolaringologu dr. Raimondu PLIAUKŠTA....
Skaityti daugiaukodėl žmonėms skauda sąnarius? trečdalis civilizuoto pasaulio skundžiasi...
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę